Yoga Retreat Yoga- & Wander-Auszeit in den Bergen (GR), August
06.08. bis 09.08. 2026• Hotel Medelina, Curaglia
Was erwartet dich.
Datum: 06.08. bis 09.08. 2026
Mitten im Sommer. Mitten in den Bergen. Ganz bei dir.
Dieses Retreat lädt dich ein, für vier Tage aus dem Alltag auszusteigen und dir bewusst Zeit für dich zu schenken. Fernab von Terminen, Verpflichtungen und Sommertrubel erwarten dich Ruhe, Natur und eine kleine Gruppe Gleichgesinnter.
Vielleicht möchtest du alleine verreisen, hast aber keine Lust, alleine zu sein. Vielleicht suchst du einen Ort zum Auftanken. Oder du möchtest Yoga, Wandern und Entspannung miteinander verbinden.
Genau dafür ist diese Auszeit geschaffen.
Im schönen Hotel medelina im idyllischen Val Medel verbinden wir achtsame Yogapraxis mit Meditation, Atemübungen, zwei Wanderungen und einer herzöffnenden Cacao-Zeremonie. Die Berge schenken Weite, die Natur bringt uns ins Hier und Jetzt und die gemeinsame Zeit schafft Raum für Begegnungen und inspirierende Gespräche.
Die Yogaeinheiten sind sowohl für Yoga-Neulinge als auch für erfahrene Yoginis geeignet. Im Mittelpunkt stehen nicht perfekte Posen, sondern das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers, des Atems und des Moments.
Dieses Retreat ist eine Einladung, langsamer zu werden, zur Ruhe zu kommen und wieder mit dir selbst in Verbindung zu treten.
Denn manchmal müssen wir gar nicht weit reisen, um etwas Neues zu entdecken.
Manchmal genügt es, sich selbst wieder etwas näher zu kommen.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Doppelzimmer: CHF 1050
Im Einzelzimmer: CHF 1150
Im Preis inbegriffen
- 3x Übernachtungen im Hotel Medelina
- 6x Yogaklassen mit Meditation und Pranayama
- 1x Yoga Nidra
- 2x Workshop Yoga Philosophie
- 1x Cacao Zeremonie
- 2x achtsame Wanderung
- 3x Brunch
- 3x vegetarisches Abendessen
- Snacks
Im Preis nicht inbegriffen
- Reisekosten
- Ausflüge
- Zusätzliche Getränke und Snacks
- Kurtaxen
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