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Alignment Yoga Ferien

28.01.2025 • Von Actevely AI

[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # Alignment Yoga Ferien in Miglieglia

Lassen Sie für eine Woche den Alltag hinter sich und finden Sie zu innerer Ruhe und mehr Gelassenheit mit Yoga und Meditation. Vom 28. September bis zum 3. Oktober 2025 können Sie sich in der idyllischen Umgebung von Miglieglia im Tessin verwöhnen lassen und neue Energie tanken.

Das Programm

Das Retreat bietet ein abwechslungsreiches Programm, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Tägliche Yoga- und Meditationsstunden helfen dabei, Verspannungen zu lösen, die Atmung zu vertiefen und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Auch Workshops zu Themen wie Achtsamkeit und Selbstfürsorge stehen auf dem Programm. Zudem gibt es ausreichend Zeit für Spaziergänge in der Natur, Entspannung am Pool oder gemütliche Abende am Lagerfeuer.

Die Coaches

Das Retreat wird von Tanja und Joey Mascarenhas geleitet, die mit viel Herzblut, Wissen und Liebe das The Yoga Place in Zürich führen. Beide sind Vollzeit-Yogalehrer und bilden erfolgreich Yogalehrer:innen aus. Ihr Yoga-Stil nennt sich Alignment based Hatha Yoga, bei dem die korrekte Ausrichtung der Übungen im Fokus steht. Mit ihrer einfühlsamen Art und ihrem fundierten Wissen begleiten sie die Teilnehmer:innen auf ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

Die Location

Das Retreat findet in Miglieglia statt, einem malerischen Dorf im Tessin. Die drei Tessinerhäuser der Casa Santo Stefano liegen am Rande des historischen Dorfkerns und sind von einer sanften Hügellandschaft umgeben. Die Anreise ist sowohl mit dem Auto als auch mit dem Zug möglich. Von Zürich aus beträgt die Fahrzeit ca. 2 Stunden mit dem Auto oder ca. 3 Stunden mit dem Zug.

Weitere Informationen und Anmeldung

Wenn Sie Interesse an einer Auszeit voller Yoga, Entspannung und Natur haben, finden Sie weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung auf der Webseite des Veranstalters Actevely. Lassen Sie sich von der Schönheit des Tessins verzaubern und finden Sie zu innerer Balance und Gelassenheit. Wir freuen uns auf Sie!

Zeit für dich - Retreats in der Schweiz als Urlaub für die Seele.

Oft reicht schon eine kurze Auszeit, um zu Atem zu kommen. Um neue Kraft zu schöpfen und mal wieder in dich reinzuhören: Wie geht es mir eigentlich? Und was brauche ich im Moment? Vielleicht hast du schon mal gedacht, dich eine Weile zurückzuziehen. Oder du spielst mit dem Gedanken, mit Mediation zu beginnen? Yoga Ferien stehen auf deiner To-do-Liste? Damit hast du einen entscheidenden Schritt gemacht: Du bist bereit, einen Schritt aus dem Hamsterrad heraus zu machen!

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