[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # Chakra Yoga Retreat am Sonnenplatz Wildhaus
Zusammenfassung
Zeit & Muse Dich für den Herbst / Winter parat zu machen? Dann tauche ein in eine sanfte, nach Innen gewandte Yogapraxis & erforsche diese vibrierenden, energetischen Wirbel. Lasse dich von diesen Erfahrungen inspirieren, um mit dem Alltag vollständiger, kreativer und wissender umgehen zu können.
Datum & Ort
Das Retreat findet vom 07.11.2025 bis zum 09.11.2025 im Sunnehus in Wildhaus statt. Der Ort bietet einen grandiosen Blick auf die 7 Chürfirsten und den Schafberg. Alle Räumlichkeiten, einschließlich der Zimmer, bieten einen Blick auf die Berge und sind mit eigenem Bad ausgestattet. Die Zimmer können als Einzel- oder Doppelbelegung genutzt werden. Die Knospenzertifizierte Bioküche sorgt für das leibliche Wohl der Teilnehmer:innen.
Programm
Das Retreat beginnt am Freitagnachmittag mit einem Kennenlernen und einer Yin Yoga Einheit. Am Samstagmorgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet, gefolgt von einer nach innen gewandten Yogapraxis, die die feinstoffliche Welt der Chakren erfahrbar macht. Die Mittagspause kann individuell gestaltet werden, zum Beispiel mit einer Klangmassage oder Saunanutzung. Am Nachmittag geht es entweder für eine Yogasequenz in die Natur oder zurück auf die Matte. Der Tag endet mit einer Klangmeditation und einem gemeinsamen Abendessen. Am Sonntagmorgen gibt es eine Meditationspraxis und eine letzte Yogaeinheit, die alle Seins-Ebenen miteinander verbindet. Das Retreat endet mit einem gemeinsamen Mittagessen.
Coach
Das Retreat wird von Brigitta geleitet, die selbst erlebt hat, wie heilsam Yoga sein kann. Sie möchte den Teilnehmer:innen einen Raum der Achtsamkeit und Heilung bieten, in dem sie sich selbst spüren und annehmen können. In ihren Stunden geht es nicht um Perfektion, sondern darum, sich selbst liebevoll anzunehmen und ganz man selbst zu sein.
Ort
Das Retreat findet im Sunnehus in Wildhaus (SG) statt. Die Anreise ist entweder mit dem Postbus nach Wildhaus, Dorf möglich, von wo aus man entweder 30 Minuten zu Fuß weitergehen kann oder kostenlos mit dem Sunnehus-Bus abgeholt wird.
Weitere Informationen
Das Retreat ist auf maximal 14 Teilnehmer:innen begrenzt. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du unter https://actevely.com/retreats/yoga,kurz,new,november,winter,integrales-yoga/chakra-yoga-retreat-am-sonnenplatz-wildhaus-2006.
Zeit für dich - Retreats in der Schweiz als Urlaub für die Seele.
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