[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # Dolce far Yoga: Ein Wochenende der Ruhe und Kraft
Es erwartet Sie ein Wochenende, an dem Sie durch Yoga und Meditation wieder in Ihre eigene Ruhe finden und neue Kraft tanken können. Vom 18. bis 21. September 2025 lädt die Casa Santo Stefano im malerischen Miglieglia zu einem Retreat der besonderen Art ein.
Das Programm
Das Retreat bietet ein abwechslungsreiches Programm, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Jeden Morgen startet der Tag um 07:30 Uhr mit einer Yoga- und Pranayama-Einheit, gefolgt von einem ausgewogenen Frühstück. Am Nachmittag steht Yin Yoga auf dem Programm, um den Körper zu entspannen und zu regenerieren. Den Tag lassen Sie bei einer Meditation ausklingen, um die innere Ruhe zu finden.
Die Coach
Sara, die erfahrene Yoga-Lehrerin und Ayurveda-Expertin, begleitet Sie durch das Wochenende. Sie ist davon überzeugt, dass der Mensch als Ganzes betrachtet werden muss, um in Balance zu sein. Mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art wird sie Ihnen helfen, die Stille zu schätzen und die Kraft der Meditation zu verstehen.
Die Location
Die Casa Santo Stefano liegt am Rande des historischen Dorfkerns von Miglieglia und ist umgeben von der idyllischen Hügellandschaft des Malcantone. Mit dem Auto erreichen Sie die Location in ca. 1 Stunde von Zürich oder Mailand aus. Auch mit dem Zug ist Miglieglia gut erreichbar, die Fahrtzeit beträgt ca. 2 Stunden von Zürich oder 3 Stunden von Mailand.
Jetzt anmelden
Möchten Sie lernen, wie Sie Ihre Batterien mit Hilfe von Yoga und Ayurveda wieder aufladen können? Dann melden Sie sich jetzt für das Dolce far Yoga Retreat an und genießen Sie ein Wochenende voller Ruhe und Kraft in der wunderschönen Umgebung von Miglieglia. Weitere Informationen und die Anmeldung finden Sie unter https://actevely.com/retreats/yoga,new,september,herbst,casasantostefano/dolce-far-yoga-1834. Wir freuen uns auf Sie!
Zeit für dich - Retreats in der Schweiz als Urlaub für die Seele.
Oft reicht schon eine kurze Auszeit, um zu Atem zu kommen. Um neue Kraft zu schöpfen und mal wieder in dich reinzuhören: Wie geht es mir eigentlich? Und was brauche ich im Moment? Vielleicht hast du schon mal gedacht, dich eine Weile zurückzuziehen. Oder du spielst mit dem Gedanken, mit Mediation zu beginnen? Yoga Ferien stehen auf deiner To-do-Liste? Damit hast du einen entscheidenden Schritt gemacht: Du bist bereit, einen Schritt aus dem Hamsterrad heraus zu machen!
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