[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # FASTEN-RETREAT an der Schlei und Ostsee
Kurzbeschreibung
Das Fasten-Retreat an der Schlei und Ostsee lädt zu einer Woche voller Entspannung, Erholung und Entgiftung ein. Die Alleinlage des Hofes Gut Buckhagen in der Nähe von Kappeln, bei Kiel, bietet die perfekte Umgebung für Ruhe und Erholung. Die hochwertig renovierten Ferienwohnungen im skandinavischen Stil und das Spa mit Sauna und Dampfbad sorgen für einen komfortablen Aufenthalt. Begleitet wird das Retreat von einer erfahrenen Fastenleiterin und einer Physiotherapeutin, die optional verschiedene Massagebehandlungen anbieten.
Programm
Das Fasten-Retreat beinhaltet 6 Übernachtungen in Einzel- oder Doppelzimmern mit oder ohne eigenem Bad/WC. Es gibt täglich Yogaeinheiten, Entspannungsmöglichkeiten in der Sauna, im Dampfbad oder am Kamin sowie verschiedene Wellness-Massagen und medizinische Behandlungen. Die Fastenverpflegung umfasst hausgemachte Fastenbrühe, frisch gepresste Gemüse-Obst-Säfte und eine große Auswahl an Bio-Kräutertees. Die Teilnehmer werden von einer ärztlich geprüften Fastenleiterin begleitet und können an unterschiedlichen Wanderungen und Bewegungsrunden teilnehmen. Es gibt auch Impulse zu Themen wie Ernährung, Gesundheit und Nachhaltigkeit. Detaillierte Anleitungen für die Vorbereitungs- und Entlastungstage sind ebenfalls Teil des Programms.
Die Fastenleiterin
Das Fasten-Retreat wird von Nadine Valet aus Hamburg geleitet. Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin vereint sie ihre Fähigkeiten, Menschen zu motivieren und ihnen Aufmerksamkeit zu schenken. Mit ihrem Wissen und ihrer langjährigen Erfahrung unterstützt sie die Teilnehmer dabei, neue Wege zu gehen oder kleine Veränderungen anzustreben. Nadine Valet begleitet die Teilnehmer mit Herz und Inspiration während der Fastenzeit.
Die Location
Das Gut Buckhagen in Rabel bietet die perfekte Umgebung für das Fasten-Retreat. Die Alleinlage in der Nähe der Schlei und Ostsee sorgt für Ruhe und Erholung. Die hochwertig renovierten Ferienwohnungen im skandinavischen Stil bieten Komfort und Gemütlichkeit. Das Spa mit Sauna und Dampfbad lädt zum Entspannen ein. Die Anreise aus der Schweiz erfolgt am besten per Flugzeug bis Hamburg und dann weiter mit dem Zug bis Kiel und Süderbrarup, wo ein Shuttle die Teilnehmer abholt.
Weitere Informationen
Weitere Informationen zum Fasten-Retreat an der Schlei und Ostsee sowie zur Buchung findest du unter https://actevely.com/retreats/gemischt,november,winter,zeroandyou/fastenretreat-an-der-schlei-und-ostsee-967.
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