Fasten-Wandern-Wellness, Lipperswil, nähe Bodensee

[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # Fasten-Wandern-Wellness, Lipperswil, nähe Bodensee

Kurzbeschreibung

Sich eine Woche um nichts kümmern - nicht mal ums Essen. Danach bist du rundum leichter und hast richtig Lust aufs gesunde Leben. Fasten tut so gut - denn es ist ein Grosssreinemachen.

Datum und Ort

2025-02-16 bis 2025-02-22 Lipperswil, Kanton Thurgau, Schweiz

Über die Region

Lipperswil liegt auf sanften Hügeln unweit des Bodensees mit herrlichem Blick auf das Schweizer Alpenpanorama, inklusive dem Säntis. Die Region zeichnet sich durch ein ausgeglichenes und sanftes Klima aus. Große Waldflächen und weite Obst- und Ackerflächen laden zu vielseitigen Wanderungen ein.

Über das Hotel

Das im Jahr 2010 erbaute Wellnesshotel Golfpanorama befindet sich mitten in der sanften Schönheit der Thurgauer Landschaft. Der herrliche Alpen-Panoramablick und die Nähe zum Bodensee sind eine Augenweide. Das Hotel verfügt über großzügige Zimmer und einen attraktiven Spa- und Wellnessbereich (2000 m2) mit einem gut ausgestatteten Fitnessraum. Zu den Wellnesseinrichtungen gehören ein Innenpool (30°), zwei Saunen, ein Sole-Aussenwhirlpool (37°), ein Dampfbad sowie ein vielfältiges Massage- und Kosmetikangebot.

Programm

Fastenferien: Nichts müssen, nur wollen.

Alle Tagesangebote sind freiwillig, du kannst stets das herauspicken, was dir gefällt.

Wochenprogramm

• 1. Tag: Entlastungstag und Anreise
• 1. • 6. Tag: Fastentage
• 1. Tag abends und 7. Tag: Fasten-Ende und "Aufbau"

Mehr über das Programm

Am Entlastungstag werden leichte und bekömmliche Lebensmittel serviert. Die Anreise erfolgt individuell und das Programm beginnt um 16:00 Uhr mit einem Kennenlernen, einer Einführung und einem leichten Abendessen als bewussten Schlusspunkt vor dem Fasten.

Die Fastentage sehen typischerweise wie folgt aus:

• 08:00 Uhr: Morgentee, Austausch, Morgengymnastik (draußen); am ersten Morgen "Glaubern"
• 09:00 Uhr: frisch gepresster Bio-Saft
• 09:30 Uhr: Wellness: Musse / Bäder / Kneippen/ Dampfbad / Sauna / Massagen / Kosmetische Behandlungen
• 10:45 Uhr: Bewegung: Yoga / kleine Wanderung / Velofahren / Schwimmen etc.
• 12:30 Uhr: Suppe mit frischen Kräutern, Leberwickel, Mittagsruhe
• 14:30 Uhr: Wanderung (ca. 2 1/2 Std.)
• 17:00 Uhr: Wellness wie vormittags
• 18:30 Uhr: Suppe; Entspannung / Vorträge / Gespräche / Naturkosmetik selbst gemacht / Kräuterkunde / Spiele usw.

Am letzten Abend wird das Fasten mit einer festlichen Feier beendet. Am Morgen des 7. Tages gibt es als zweite Aufbau-Mahlzeit das sagenhaft feine "Ida-Müesli". Um circa 09:00 Uhr verabschieden sich die Teilnehmer.

Über die Coach

Ida Hofstetter ist die Leiterin des Retreats. Sie beschäftigt sich schon seit jungen Jahren mit den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und "gesundes Denken". Vor rund 20 Jahren hat sie das Fasten für sich entdeckt und beschlossen, Fastenleiterin zu werden. Seitdem hat sie mit ihrem Team über 3.700 Teilnehmer begleitet.

Über die Location

Das Retreat findet in Lipperswil im Kanton Thurgau statt. Die Anreise mit dem Auto dauert circa 1 Stunde und 15 Minuten von Zürich und 1 Stunde und 30 Minuten von Stuttgart. Mit dem Zug dauert die Anreise circa 2 Stunden und 30 Minuten von Zürich und 3 Stunden und 30 Minuten von Stuttgart.

Weitere Informationen und Anmeldung

Für weitere Informationen und zur Anmeldung besuche die Webseite des Retreats: https://actevely.com/retreats/detox,februar,winter,fasten-wandern-wellness/fastenwandernwellness-lipperswil-nhe-bodensee-810