[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # Feinsinnige Auszeit HSP Zürcher Oberland
Kurzbeschreibung
Auftanken und Inneres Lächeln für hochsensitive und hochsensible Menschen. Eine Auszeit im kleinen, feinen Rahmen an einem Ort der Kraft und Stille. Sanftes Morgen-Yoga, Meditation, Wege zu innerer Stärke und Klarheit im Austausch.
Datum und Ort
Das Retreat findet vom 04.12.2025 bis zum 07.12.2025 im Lützelhaus in Hombrechtikon statt. Das Lützelhaus ist ein liebevoll restauriertes, historisches Bauernhaus aus dem Jahr 1643 inmitten des Naturreservoirs Lützelsee.
Programm
Das Retreat bietet täglich sanftes Morgen-Yoga, 90-minütige Übungen zu Bewusstsein, Grenzen, Sensitivität und Selbstheilung am Vormittag, sowie Achtsamkeitspraxis, Meditation, Yoga-Nidra oder Mantrasingen am Abend. Es gibt auch Zeit für Begegnung, Erkenntnisse und für sich selbst. Zusätzlich können ayurvedische Massagen und Beratungen bei Heike Klingebiel hinzugebucht werden.
Coach
Das Retreat wird von Christoph Steinbach und Heike Klingebiel geleitet. Christoph ist spiritueller Lehrer und hilft seit mehr als 10 Jahren Menschen bei der Verwirklichung ihres eigenen Weges und der Lösung von Themen. Heike ist Yogalehrerin, Ayurveda-Massage- und Ernährungstherapeutin, Chakratherapeutin und Ayurveda-Köchin. Mehr Informationen zu den Coaches findet man auf der Website des Lützelhauses.
Anreise
Das Lützelhaus befindet sich in Hueb 8, 8634 Hombrechtikon. Mit dem Auto beträgt die Fahrzeit ca. 30 Minuten von Zürich und ca. 45 Minuten von Winterthur. Mit dem Zug fährt man ca. 20 Minuten von Zürich HB nach Feldbach und von dort aus sind es noch ca. 20 Minuten zu Fuß oder man kann sich vom Bus oder der S-Bahn Feldbach abholen lassen.
Anmeldung
Die Anmeldung für das Retreat kann über die Website von Actevely erfolgen. Der Link zum Retreat ist hier zu finden.
Wir freuen uns auf eine kleine, feine Gruppe von 3-4 Teilnehmerinnen und Teilnehmern und gemeinsame Tage voller Auftanken, innerem Lächeln und Stärkung. 🐾🌻
Zeit für dich - Retreats in der Schweiz als Urlaub für die Seele.
Oft reicht schon eine kurze Auszeit, um zu Atem zu kommen. Um neue Kraft zu schöpfen und mal wieder in dich reinzuhören: Wie geht es mir eigentlich? Und was brauche ich im Moment? Vielleicht hast du schon mal gedacht, dich eine Weile zurückzuziehen. Oder du spielst mit dem Gedanken, mit Mediation zu beginnen? Yoga Ferien stehen auf deiner To-do-Liste? Damit hast du einen entscheidenden Schritt gemacht: Du bist bereit, einen Schritt aus dem Hamsterrad heraus zu machen!
Starte jetzt