[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # Fünf »Tibeter®« - Wochenende in Graubünden im Mai
Das Hotel Ucliva in Waltensburg, Graubünden, lädt vom 5. bis 7. Mai 2025 zu einem besonderen Retreat ein. Gemeinsam mit dem erfahrenen Entspannungstrainer Martin Tschopp von Entspannungswelten.ch können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die fantastischen Wirkungen der Fünf »Tibeter®« auf Körper, Geist und Seele erleben.
Das Hotel Ucliva
Das Hotel Ucliva liegt inmitten der wunderschönen Naturregion Surselva und bietet eine ideale Ausgangslage für Ausflüge und sportliche Aktivitäten. Die 22 Zimmer sind alle mit Lärchenholzböden ausgestattet und die meisten verfügen über einen Balkon mit Blick auf die Berge und das Tal. Auch rollstuhlgängige Zimmer sind vorhanden. Das Restaurant verwöhnt die Gäste mit regionalen Speisen, die mit viel Liebe zubereitet werden.
Das Programm
Das Wochenende steht ganz im Zeichen der Fünf »Tibeter®«. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden von Martin Tschopp in die Übungen eingeführt und können diese unter seiner Anleitung einüben. Dabei erfahren sie mehr über die Wirkung der Übungen auf den Körper und lernen die Geschichte, Philosophie und Geisteshaltung der Fünf »Tibeter®« kennen. Auch die Grundprinzipien der Atmung und deren Zusammenhang mit den Übungen werden erklärt. Entspannungshaltungen, Gedankenreisen, Atemmeditationen und Faszien-Yoga nach Liebscher & Bracht runden das Programm ab. Zudem werden die Energiezentren des Körpers (Chakras) und Affirmationen thematisiert.
Der Coach
Martin Tschopp ist ein erfahrener Entspannungstrainer und hat sich unter anderem in den Bereichen Liebscher & Bracht, Hypnose-Therapie und Herzkohärenz® weitergebildet. Er ist auch als Fünf »Tibeter®«-Trainer lizenziert und vermittelt sein Wissen mit viel Begeisterung und Leidenschaft.
Die Location
Das Hotel Ucliva befindet sich in Darums, Waltensburg und ist bequem mit dem Zug bis Ilanz und anschließend mit dem Postauto erreichbar. Auch mit dem Auto ist die Anreise problemlos möglich, es stehen Parkplätze direkt vor dem Hotel zur Verfügung.
Weitere Informationen und Anmeldung
Interessierte können sich auf der Website von Actevely über das Retreat informieren und sich direkt anmelden. Das Wochenende verspricht eine wohltuende Auszeit inmitten der Natur und die Möglichkeit, die Fünf »Tibeter®« unter professioneller Anleitung zu erlernen und zu vertiefen.
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