[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # Happy Flow Yoga Retreat: Entspannung und Natur im Tessin
Das Albergo in Miglieglia, eingebettet in die sanfte Hügellandschaft des Malcantone, lädt vom 31. August bis 4. September 2025 zu einem besonderen Yoga Retreat ein. Unter der Leitung von Tatiana Stadler Stöckli und Vanessa Stadler erwartet die Teilnehmer ein abwechslungsreiches Programm aus Yoga, Meditation und Entspannung inmitten der Natur.
Das Programm
Das Retreat beginnt am Sonntag um 14:00 Uhr mit dem Einchecken und einer herzlichen Begrüßung. Anschließend gibt es eine Einführung in die Yoga Praxis und eine erste Yogaeinheit. Am Abend wird gemeinsam zu Abend gegessen und der Tag ausklingen gelassen.
An den folgenden Tagen startet der Morgen mit Tee, Kaffee und Wasser in der Küche, gefolgt von einer Meditation und Yogaeinheit. Nach einem ausgiebigen Brunch steht am Nachmittag eine Yin Yoga Einheit auf dem Programm. Das Abendessen wird an zwei Abenden in einem nahegelegenen Restaurant eingenommen, an einem Abend wird gemeinsam im Albergo gekocht.
Am Donnerstag endet das Retreat mit einer morgendlichen Yogaeinheit und einem gemeinsamen Brunch. Die Zimmer müssen bis 9:30 Uhr geräumt werden, danach steht die Heimreise an.
Die Coaches
Tatiana Stadler Stöckli ist ausgebildete Psychologin, Trainerin und Coach für Achtsamkeit und Yogalehrerin. Sie wird die Teilnehmer durch die Yoga Praxis und Meditation führen.
Vanessa Stadler ist Diplom-Physiotherapeutin, Craniosacraltherapeutin, Yogalehrerin und Hormonyogatherapeutin. Sie wird für das körperliche Wohlbefinden der Teilnehmer sorgen.
Die Location
Das Albergo in Miglieglia liegt am Rande des historischen Dorfkerns und ist umgeben von romantischen Natursteingässchen. Die Anreise mit dem Auto beträgt ca. 2 Stunden von Zürich und ca. 1 Stunde von Lugano. Mit dem Zug ist Miglieglia in ca. 3 Stunden von Zürich aus erreichbar.
Jetzt anmelden
Interessierte können sich auf der Website von Actevely für das Happy Flow Yoga Retreat anmelden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also sichere dir schnell deinen Platz für eine Woche voller Entspannung und Natur im Tessin.
Zeit für dich - Retreats in der Schweiz als Urlaub für die Seele.
Oft reicht schon eine kurze Auszeit, um zu Atem zu kommen. Um neue Kraft zu schöpfen und mal wieder in dich reinzuhören: Wie geht es mir eigentlich? Und was brauche ich im Moment? Vielleicht hast du schon mal gedacht, dich eine Weile zurückzuziehen. Oder du spielst mit dem Gedanken, mit Mediation zu beginnen? Yoga Ferien stehen auf deiner To-do-Liste? Damit hast du einen entscheidenden Schritt gemacht: Du bist bereit, einen Schritt aus dem Hamsterrad heraus zu machen!
Starte jetzt