[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # LICHT|BLICK - Eine Mini Auszeit für Körper, Geist und Seele
Kurzbeschreibung
Das Retreat "LICHT|BLICK" bietet eine kleine Auszeit vom Alltag, um Körper, Geist und Seele zu erfrischen und zu stärken. Es findet am 27. September 2025 in der idyllischen Yoga Scheune in Meilen statt, umgeben von Natur und Ruhe.
Programm
Das Programm des Retreats ist darauf ausgerichtet, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in Balance zu bringen und ihre Energie zu stärken. Es beinhaltet Yoga- und Meditationsübungen, eine Naturzeremonie und eine Herzbotschaft. Eine Pause mit Snacks sorgt für die nötige Erholung zwischendurch.
- 14:30–14:45 | Ankommen
- 14:45–15:30 | Yoga & Energie
- 15:30–16:15 | Yoga & Balance
- 16:15–16:45 | Pause & Snack
- 16:45–17:30 | Atmung & Meditation
- 17:30–18:15 | Naturzeremonie & Herzbotschaft
- 18:15–18:30 | Abschluss
Coach
Das Retreat wird von der leidenschaftlichen Yoga- und Energie-Coach Kerstin geleitet. Sie unterstützt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei, ihr volles Potenzial im Einklang mit ihrem Herzen zu entfalten. Mit ihrer ganzheitlichen Praxis aus Bewegung, Energiearbeit und Spiritualität schafft sie eine Atmosphäre der Leichtigkeit und Lebendigkeit.
Ort
Das Retreat findet in der Yoga Scheune in Meilen statt, nur eine kurze Fahrtzeit von der Stadt entfernt. Die idyllische Lage am Ortsrand, umgeben von einem plätschernden Bach und dem Wald, sorgt für eine entspannte Atmosphäre.
- Autofahrt: ca. 20 Minuten von der Stadt entfernt
- Zugfahrt: ca. 30 Minuten von Zürich Hauptbahnhof
Anmeldung
Interessierte können sich über die Webseite der Yoga Scheune für das Retreat anmelden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine persönliche und intensive Erfahrung zu ermöglichen.
Link zur Anmeldung: https://actevely.com/retreats/gemischt,kerstin-marx,new,september,herbst,amun/lichtblick-2113
Fazit
Das Retreat "LICHT|BLICK" bietet eine wunderbare Möglichkeit, eine kurze Auszeit vom Alltag zu nehmen und sich selbst etwas Gutes zu tun. Mit einem abwechslungsreichen Programm und einer erfahrenen Coach wird es sicherlich eine bereichernde Erfahrung für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Also gönn dir diese Mini Auszeit und lass dein SEIN erstrahlen!
Zeit für dich - Retreats in der Schweiz als Urlaub für die Seele.
Oft reicht schon eine kurze Auszeit, um zu Atem zu kommen. Um neue Kraft zu schöpfen und mal wieder in dich reinzuhören: Wie geht es mir eigentlich? Und was brauche ich im Moment? Vielleicht hast du schon mal gedacht, dich eine Weile zurückzuziehen. Oder du spielst mit dem Gedanken, mit Mediation zu beginnen? Yoga Ferien stehen auf deiner To-do-Liste? Damit hast du einen entscheidenden Schritt gemacht: Du bist bereit, einen Schritt aus dem Hamsterrad heraus zu machen!
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