[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # Meditations-Retreat Basis Zürcher Oberland
Kurzbeschreibung
Das Meditations-Retreat Basis Zürcher Oberland bietet eine Einführung in die Meditation in einem persönlichen Rahmen. Hier können Teilnehmerinnen und Teilnehmer natürliche Meditationsweisen kennenlernen und ihren eigenen Zugang zu innerem Frieden, Stille im Geist und Klarheit finden. Das Retreat findet vom 5. bis 7. Dezember 2025 im historischen Lützelhuus im Naturreservoir Lützelsee statt.
Programm
Das Retreat beinhaltet sanftes Yoga und Bewusstseins-Übungen vor dem Frühstück sowie angeleitete Meditationsräume am Vormittag. Am Nachmittag gibt es Theorie und Austausch und am Abend stehen Meditation, Yoga-Nidra, Mantren oder ähnliches auf dem Programm. Es gibt auch ausreichend Raum und Zeit für persönliche Entspannung und Reflektion.
Coach
Das Retreat wird von Christoph Steinbach und Heike Klingebiel geleitet. Christoph ist spiritueller Lehrer und begleitet seit mehr als 10 Jahren Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst. Heike ist Yogalehrerin, Ayurveda-Expertin und gibt seit 6 Jahren ayurvedisch-psychologische Beratungen.
Ort
Das historische Lützelhuus befindet sich in Hueb 8, 8634 Hombrechtikon und ist umgeben vom Naturreservoir Lützelsee. Es ist ein liebevoll restauriertes Bauernhaus aus dem Jahr 1643. Die Anreise mit dem Auto dauert ca. 20 Minuten und es gibt ausreichend Parkplätze. Auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist das Lützelhuus gut erreichbar. Eine Abholung vom Bus Hombrechtikon oder Grüningen ist möglich.
Anmeldung
Interessierte können sich über die Webseite actevely.com für das Retreat anmelden. Die Kurssprache ist Deutsch.
Wir freuen uns auf eine kleine, feine Gruppe von 3-5 Teilnehmerinnen und Teilnehmern und gemeinsame Tage voller Entspannung und innerer Einkehr im wunderschönen Zürcher Oberland.
Zeit für dich - Retreats in der Schweiz als Urlaub für die Seele.
Oft reicht schon eine kurze Auszeit, um zu Atem zu kommen. Um neue Kraft zu schöpfen und mal wieder in dich reinzuhören: Wie geht es mir eigentlich? Und was brauche ich im Moment? Vielleicht hast du schon mal gedacht, dich eine Weile zurückzuziehen. Oder du spielst mit dem Gedanken, mit Mediation zu beginnen? Yoga Ferien stehen auf deiner To-do-Liste? Damit hast du einen entscheidenden Schritt gemacht: Du bist bereit, einen Schritt aus dem Hamsterrad heraus zu machen!
Starte jetzt