[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # Meditations-Retreat Basis Zürcher Oberland
Kurzbeschreibung
Das Meditations-Retreat Basis Zürcher Oberland bietet eine Einführung in die Meditation in einem persönlichen Rahmen. Hier können natürliche Meditationsweisen kennengelernt werden, um einen persönlichen Zugang zu innerem Frieden, Stille im Geist und Klarheit zu finden. Das Retreat findet vom 7. bis 9. November 2025 im historischen Lützelhuus im Naturreservoir Lützelsee statt.
Programm
Das Retreat beinhaltet sanftes Yoga und Bewusstseins-Übungen vor dem Frühstück sowie je 90 Minuten angeleitete Meditationsräume am Vormittag. Am Nachmittag gibt es Theorie und Austausch und am Abend stehen Meditation, Yoga-Nidra, Mantren oder ähnliches auf dem Programm. Es gibt ausreichend Raum und Zeit für die Teilnehmer, um sich auf sich selbst zu konzentrieren.
Coach
Das Retreat wird von Christoph Steinbach und Heike Klingebiel geleitet. Christoph ist spiritueller Lehrer und begleitet seit mehr als 10 Jahren Menschen auf ihrem Weg und bei der Lösung von Themen. Heike ist Yogalehrerin, Ayurveda-Massage- und Ernährungstherapeutin sowie Chakratherapeutin und gibt seit 6 Jahren ayurvedisch-psychologische Beratungen.
Ort
Das historische Lützelhuus aus dem Jahr 1643 befindet sich inmitten des Naturreservoirs Lützelsee. Es ist ein liebevoll restauriertes Bauernhaus und bietet eine idyllische Umgebung für das Retreat. Die Anreise mit dem Auto dauert ca. 20 Minuten und es gibt ausreichend Parkplätze um das Haus. Auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist das Lützelhuus gut zu erreichen. Eine Abholung vom Bus in Hombrechtikon oder Grüningen ist möglich.
Anmeldung
Die Anmeldung für das Meditations-Retreat Basis Zürcher Oberland ist über die Webseite des Lützelhuus möglich. Dort finden sich auch weitere Informationen zu den Coaches und dem Haus.
Wir freuen uns auf eine kleine, feine Gruppe von 3-5 Teilnehmerinnen und Teilnehmern und gemeinsame Tage voller Entspannung und innerer Ruhe.
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