MEINEPAUSE - mit Qigong Gästehaus Mariazell am See

[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # MEINEPAUSE - mit Qigong Gästehaus Mariazell am See

Ein Wochenende Energie tanken, erholen mit Qigong. Genieße die Ruhe direkt am Oberen Zürichsee.

Retreat Beschreibung

Das Gästehaus Lichthof im Kloster Mariazell mit seiner wunderbaren Lage direkt am See bietet Gästen Erholung und Inspiration zugleich. Ein paar Tage Pause vom Alltagsleben, ein Wochenende der Stille oder ein Perspektivenwechsel am Seeufer. Hiersein und abschalten. Oder auf ausgedehnten Spaziergängen auf dem Strandpfad neue Wege finden.

Unterkunft & Verpflegung

Gelebte Gastfreundschaft in atemberaubender Atmosphäre! Im vierstöckigen Gästehaus aus dem 16. Jahrhundert befinden sich die geräumigen und individuell eingerichteten Gästezimmer mit eigenem Bad oder Dusche/WC. Der Preis beinhaltet Vollpension mit zwei Übernachtungen inklusive Seminargebühr. Die Verpflegung wird mit viel Liebe zubereitet und beinhaltet eine Vorspeise, Hauptspeise und Dessert zum Mittagessen sowie eine einfache kalte Mahlzeit am Abend. Wasser, Kaffee und Tee sind im Preis inbegriffen. Vegetarische Mahlzeiten können ohne Aufpreis gebucht werden. Bei Unverträglichkeiten oder Allergien kann gegen Aufpreis eine alternative Verpflegung arrangiert werden. Bitte informieren Sie den Veranstalter frühzeitig bei Ihrer Anmeldung.

Programm

Freitag

• Individuelle Anreise
• 14:00 Uhr: Zimmerbezug
• 16:00 Uhr: Einführung in das Wochenende und erste Achtsamkeitsübungen
• 17:30 Uhr: Freie Zeit
• 18:15 Uhr: Abendessen
• 20:45 - 21:15 Uhr: Geführte Tiefenentspannung

Samstag

• 07:00 Uhr: Morgenmeditation
• 08:00 Uhr: Frühstück
• 09:15 Uhr: Qigong & Achtsamkeitsübungen
• 12:00 Uhr: Mittagessen
• 13:00 - 17:00 Uhr: Freie Zeit für Ausruhen, Spaziergänge oder individuelles Coaching
• 17:00 Uhr: Qigong & Achtsamkeitsübungen
• 18:15 Uhr: Abendessen
• Freie Zeit für einen entspannten Ausklang des Tages

Sonntag

• 07:00 Uhr: Morgenmeditation
• 08:00 Uhr: Frühstück
• 09:15 Uhr: Qigong & Achtsamkeitsübungen
• 12:00 Uhr: Abschluss inklusive Mittagessen
• Danach: Genießen, Ausruhen, Spaziergänge oder Abreise

Der Coach

Grüezi, ich bin Juan – deine Einladung zur Erholung und Achtsamkeit. Tauche ein in die Kunst des Qigong und erlebe ein Retreat, das Körper, Geist und Seele harmonisiert. An einem sorgfältig ausgewählten Ort, umgeben von Ruhe und Natur, begleite ich dich auf einer transformierenden Reise voller Achtsamkeit, Bewegung und mentaler Klarheit. Als erfahrener Qigong-Lehrer und Mental-Coach führe ich dich durch gezielte Übungen, die dir helfen, Stress loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und deine innere Balance zu finden. Dieses Retreat ist deine Gelegenheit, innezuhalten, dich neu auszurichten und gestärkt ins Leben zurückzukehren. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Informationen zur Location

Das Gästehaus Lichthof befindet sich in 8645 Rapperswil-Jona und ist mit dem Auto in ca. 30 Minuten von Zürich aus erreichbar. Mit dem Zug beträgt die Fahrzeit ca. 45 Minuten. Eine genaue Anfahrtsbeschreibung wird nach der Anmeldung zur Verfügung gestellt.

Weitere Informationen und Anmeldung

Möchtest du dabei sein? Dann melde dich jetzt für das MEINEPAUSE Retreat an! Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du auf der Website des Veranstalters. Sichere dir jetzt deine Auszeit für Körper, Geist und Seele und genieße die Ruhe am Oberen Zürichsee. Wir freuen uns auf dich!