Retreat im Engadin ende Oktober

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Das Meisser Resort in Guarda lädt vom 30. Oktober bis zum 2. November zu einem 4-tägigen Retreat in der magischen Natur des Engadins ein. Tauche ein in eine kraftvolle Zeit mit Yoga, Breathwork, Wanderungen und Eisbaden und stärke dein Selbstvertrauen, öffne dein Herz und lass deine innere Strahlkraft erblühen.

Kurzbeschreibung

• Datum: 30. Oktober - 2. November 2025
• Ort: Meisser Resort in Guarda, Engadin
• Programm: Yoga, Breathwork, Wanderungen, Eisbaden, Meditation, Reflektion, Cacao-Zeremonie, Soundbath, Sgraffito-Workshop
• Unterkunft: Vegetarische Verpflegung und schöne Unterkunft im Meisser Resort
• Anreise: Parkplätze vorhanden, auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar
• Preis: 890 CHF pro Person

Programm

Donnerstag

• Ab 14:00 Uhr Check-in im Hotel
• 16:00 Uhr Eröffnungszeremonie
• 18:00 Uhr Abendessen
• 20:00 Uhr Meditation & Reflektion

Freitag

• 7:40 Silent Meditation
• 8:00 Uhr Vinyasa Flow & Breathwork
• 9:30 Uhr Frühstück
• 10:30 Uhr Leichte Wanderung (inkl. Eisbaden im Bergsee)
• 18:30 Uhr Abendessen

Samstag

• 7:40 Silent Meditation
• 8:00 Uhr Breathwork Journey I Emotional Release
• 9:30 Uhr Frühstück
• Zeit für Wandern, Waldbaden, Wellness, Lesen, Me-Time, Eisbaden...
• 17:00 Uhr Cacao, Yin Yoga und Soundbath
• 18:30 Uhr Abendessen

Sonntag

• 7:40 Uhr Silent Meditation
• 8:00 Uhr Vinyasa Yoga & Breathwork
• 9:30 Uhr Frühstück
• 11:00 Check-Out Hotel
• 12:00 Uhr Sgraffito-Workshop mit Josin in Susch (2h)

Coach

Seraina ist Engadinerin und freut sich, kraftvolle Tage in ihrer Heimat mit Gleichgesinnten zu verbringen. Mit ihrer Leidenschaft für Atemarbeit und emotionale Transformation hilft sie Menschen, sich selbst besser zu verstehen und inneren Frieden zu finden. Seraina lebt sowohl im Engadin als auch auf Reisen und verbindet ihre Erfahrungen aus verschiedenen Kulturen in ihrer Arbeit.

Location

Das Meisser Resort in Guarda ist der perfekte Ort für dieses Retreat. Die Fahrtzeit von Zürich beträgt ca. 2 Stunden und 45 Minuten mit dem Auto oder 3 Stunden und 30 Minuten mit dem Zug. Das Resort bietet eine atemberaubende Aussicht auf die umliegenden Berge und ist der ideale Ort, um sich zu entspannen und die Natur zu genießen.

Anmeldung

Interessiert an diesem Retreat? Dann melde dich jetzt auf der Website von Actevely an und sichere dir deinen Platz: https://actevely.com/retreats/achtsamkeit/retreat-im-engadin-ende-oktober-1997. Wir freuen uns auf dich!