[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # Retreat Innere Freiheit, Early Bird bis 30.6.25
Kurzbeschreibung des Retreats
Das Retreat Innere Freiheit bietet eine einzigartige Möglichkeit, alte Muster zu durchbrechen, Achtsamkeit zu entwickeln und innere Freiheit zu finden. Mit verschiedenen Methoden wie Breathwork, Meditationen, EFT und The Work von Byron Katie sowie einer Systemaufstellung begleitet die Coach Rebekka Thommen die Teilnehmer auf ihrem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und Resilienz.
Ort und Datum
Das Retreat findet vom 19. bis 23. November 2025 in Klosters statt. Die Teilnehmer werden in Zweibett-Zimmern untergebracht und können sich auf eine vegane Verpflegung freuen. Bei Allergien oder Unverträglichkeiten wird darum gebeten, dies bei der Anmeldung anzugeben.
Programm
Das Retreat bietet ein abwechslungsreiches Programm, das Körper, Geist und Seele anspricht. Neben aktiven oder geführten Meditationen und Breathwork-Einheiten gibt es auch Zeit für individuelle Freizeitgestaltung. Besonders hervorzuheben ist die Glaubenssatzarbeit, bei der die Teilnehmer mithilfe von "The Work" von Byron Katie und EFT/Tapping ihre stressigen Gedanken und Glaubenssätze loslassen können.
Über die Coach
Rebekka Thommen ist seit 2016 als Coach, Breathwork Practitioner und Trainerin tätig. Sie begleitet Menschen dabei, einen konstruktiven Umgang mit schwierigen Gefühlen zu finden, ihre Achtsamkeit und Resilienz zu stärken und ihre innere Freiheit zu entdecken. Sie verfügt über verschiedene Ausbildungen und Trainings im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und ist unter anderem MBSR-Lehrerin und zertifizierte Biodynamic Breath & Trauma Release Practitioner.
Ort des Retreats
Das Retreat findet in der Monbielerstrasse 148 in Klosters statt. Die Anreise ist sowohl mit dem Auto als auch mit dem Zug möglich. Vom Flughafen Zürich beträgt die Fahrzeit mit dem Auto ca. 2 Stunden und 45 Minuten. Mit dem Zug dauert die Fahrt vom Hauptbahnhof Zürich ca. 2 Stunden und 15 Minuten.
Anmeldung und weitere Informationen
Interessierte können sich über den folgenden Link für das Retreat anmelden: https://actevely.com/retreats/gemischt,new,november,winter,rebekkathommen/retreat-innere-freiheit-early-bird-bis-30625-1916. Dort finden sich auch weitere Informationen zum Programm und zur Unterkunft. Das Retreat wird auf Schwyzerdütsch und/oder Hochdeutsch durchgeführt.
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