Eine besondere Woche erwartet Sie in der Casa Santo Stefano, voller inspirierender Begegnungen und unvergesslicher Momente. Vom 20. bis 26. Juli 2025 haben Sie die Möglichkeit, sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren.
Das Programm
Das Yoga Retreat bietet Ihnen eine ausgewogene Mischung aus Yoga, Entspannung und Freizeitaktivitäten. Jeden Morgen beginnen wir mit einer einstündigen Teezeremonie und einer kurzen Meditation, um den Tag in Ruhe zu starten. Anschließend haben Sie die Möglichkeit, von 8 bis 10 Uhr an einer Yogastunde teilzunehmen, die verschiedene Stile und Aspekte des Yoga abdeckt. Von dynamischem Vinyasa über Yin Yoga bis hin zu Atemtechniken und Meditation - hier ist für jeden etwas dabei.
Nach dem Yoga erwartet Sie ein gesunder Yogi-Brunch, der Sie mit Energie für den Tag versorgt. Anschließend haben Sie Zeit zur freien Verfügung, um die wunderschöne Umgebung zu erkunden, zu entspannen oder sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen. Um 17 Uhr treffen wir uns wieder für eine weitere Yogastunde, gefolgt von einem leckeren Abendessen um 18:30 Uhr. Den Abend lassen wir gemeinsam mit einer Fragerunde und einer abschließenden Meditation ausklingen.
Über Beate Cuson
Beate ist Jahrgang 1957 und praktiziert seit über 30 Jahren Yoga. Mit ihrer Erfahrung als Yogalehrerin, Tänzerin, Heilpraktikerin und Autorin vermittelt sie Yoga in seiner Vielfalt. Sie kombiniert verschiedene Techniken und Ansätze aus SportTanzmedizin, Faszienforschung und Körpertherapien, um ihren Schülern ein ganzheitliches Yoga-Erlebnis zu bieten.
Die Location - Miglieglia
Das Retreat findet in Miglieglia statt, einem wunderschönen historischen Dorf im Tessin. Die Casa Santo Stefano liegt am Rande des Dorfkerns und ist von einer malerischen Hügellandschaft umgeben - perfekt für eine Woche voller Ruhe und Natur. Die Anreise ist sowohl mit dem Auto als auch mit dem Zug möglich. Miglieglia ist mit dem Auto ca. 2 Stunden von Zürich und 3 Stunden von Mailand entfernt. Mit dem Zug benötigt man von Zürich aus ca. 3 Stunden und von Mailand aus ca. 2,5 Stunden.
Buchen Sie jetzt Ihr Yoga Retreat mit Beate!
Nutzen Sie die Gelegenheit, sich eine Woche lang ganz auf sich selbst zu konzentrieren und neue Energie zu tanken. Buchen Sie jetzt Ihr Yoga Retreat mit Beate auf unserer Website https://actevely.com/retreats/yoga,new,juli,sommer,casasantostefano,top-angebote/yoga-retreat-mit-beate-1721 und sichern Sie sich Ihren Platz. Wir freuen uns auf eine unvergessliche Woche mit Ihnen!
Anfahrt
Für die Anreise haben wir Ihnen eine Karte erstellt, die Ihnen den Weg zur Casa Santo Stefano zeigt. Wir empfehlen Ihnen, die ruhige und entspannte Atmosphäre bereits bei der Anreise zu genießen und sich auf eine Woche voller Entspannung und Yoga einzustimmen.
Zeit für dich - Retreats in der Schweiz als Urlaub für die Seele.
Oft reicht schon eine kurze Auszeit, um zu Atem zu kommen. Um neue Kraft zu schöpfen und mal wieder in dich reinzuhören: Wie geht es mir eigentlich? Und was brauche ich im Moment? Vielleicht hast du schon mal gedacht, dich eine Weile zurückzuziehen. Oder du spielst mit dem Gedanken, mit Mediation zu beginnen? Yoga Ferien stehen auf deiner To-do-Liste? Damit hast du einen entscheidenden Schritt gemacht: Du bist bereit, einen Schritt aus dem Hamsterrad heraus zu machen!
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