[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # Yoga und Wellness Lenzerheide: Eine Auszeit für Körper und Geist
Frische Bergluft, Yoga und Entspannung pur
Das wunderschöne ****Hotel Schweizerhof in Lenzerheide lädt vom 16. bis 18. November 2025 zu einer besonderen Auszeit ein. Hier können Wellness- und Yoga-Begeisterte eine erholsame und inspirierende Zeit inmitten der atemberaubenden Berglandschaft der Schweiz verbringen.
Ein umfangreiches Programm für Körper und Geist
Das Retreat bietet ein abwechslungsreiches Programm, das sowohl erfahrene Yogis als auch Anfänger anspricht. Unter der Leitung von Coci Mainetti von Yoga Acht werden klassische Hatha Yoga-Übungen angeboten, die Körper und Geist in Einklang bringen. Neben den Yogaeinheiten gibt es auch Meditationseinheiten und Yin-Yoga, um die Entspannung zu vertiefen.
Der Ablauf des Retreats
Die Anreise erfolgt individuell am Sonntag, den 16. November. Am Abend findet eine erste Yogaeinheit statt, gefolgt von einem köstlichen Abendessen. Am Montag und Dienstag stehen jeweils zwei Yogaeinheiten auf dem Programm, dazwischen können die Teilnehmer das reichhaltige Frühstücksbuffet genießen. Am Dienstag endet das Retreat nach dem Frühstück und die Teilnehmer können individuell abreisen.
Über die Coach
Coci Mainetti von Yoga Acht ist eine erfahrene Yogalehrerin, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene unterrichtet. Mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art schafft sie eine angenehme Atmosphäre, in der jeder Teilnehmer seine eigene Yogapraxis vertiefen kann.
Das Hotel Schweizerhof in Lenzerheide
Das ****Hotel Schweizerhof bietet nicht nur eine idyllische Lage inmitten der Schweizer Alpen, sondern auch ein umfangreiches Wellnessangebot. Hier können die Teilnehmer nach den Yogaeinheiten in der Sauna entspannen oder im Pool schwimmen. Auch die ausgezeichnete Gourmetküche des Hotels sorgt für kulinarische Genüsse.
Anreise und Buchung
Das Hotel Schweizerhof in Lenzerheide ist mit dem Auto in ca. 2 Stunden von Zürich aus zu erreichen. Alternativ kann auch die Bahn genommen werden, die von Zürich aus in ca. 3 Stunden nach Chur fährt. Von dort aus sind es noch ca. 30 Minuten mit dem Bus bis nach Lenzerheide.
Buche jetzt dein Ticket für das Yoga und Wellness Retreat in Lenzerheide und genieße eine Auszeit für Körper und Geist inmitten der wunderschönen Schweizer Natur. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Buchung findest du unter https://actevely.com/retreats/yoga,new,november,winter,yoga-acht/yoga-und-wellness-lenzerheide-1913. Wir freuen uns auf dich!
Zeit für dich - Retreats in der Schweiz als Urlaub für die Seele.
Oft reicht schon eine kurze Auszeit, um zu Atem zu kommen. Um neue Kraft zu schöpfen und mal wieder in dich reinzuhören: Wie geht es mir eigentlich? Und was brauche ich im Moment? Vielleicht hast du schon mal gedacht, dich eine Weile zurückzuziehen. Oder du spielst mit dem Gedanken, mit Mediation zu beginnen? Yoga Ferien stehen auf deiner To-do-Liste? Damit hast du einen entscheidenden Schritt gemacht: Du bist bereit, einen Schritt aus dem Hamsterrad heraus zu machen!
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