[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # Yoga und Wellness Lenzerheide: Eine Auszeit für Körper und Geist
Kurzbeschreibung
Frische Bergluft, Yoga, ausgezeichnete Gourmetküche, persönliche Gastfreundschaft und Entspannung pur erwarten dich während dieser Auszeit im wunderschönen ****Hotel Schweizerhof. Vom 07.12.2025 bis zum 09.12.2025 kannst du hier eine erholsame und inspirierende Zeit erleben.
Programm
Das Programm des Retreats bietet eine perfekte Balance aus Yoga, Entspannung und Genuss. Am Sonntag startet der Tag mit einer Yogapraxis von 16.00 bis 17.30 Uhr, gefolgt von einem köstlichen Abendessen und einer abschließenden Meditation oder Yin-Einheit. Am Montag und Dienstag beginnt der Tag jeweils um 08.00 Uhr mit einer Yogaeinheit, gefolgt von einem ausgiebigen Frühstücksbuffet. Am Nachmittag gibt es eine weitere Yogaeinheit und am Abend erwartet dich erneut ein leckeres Abendessen und eine entspannende Meditation oder Yin-Einheit.
Coach
Coci Mainetti von Yoga Acht wird dich durch das Retreat begleiten. Sie unterrichtet klassisches Hatha Yoga für Geübte und Neustarter und wird dir mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art eine wundervolle Zeit bereiten.
Location
Das ****Hotel Schweizerhof in Lenzerheide (GR) bietet die perfekte Kulisse für dieses Retreat. Umgeben von der atemberaubenden Natur der Schweizer Alpen kannst du hier zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. Das Hotel verfügt außerdem über ein umfangreiches Wellnessangebot, das du während deines Aufenthalts nutzen kannst.
Anreise
Das Hotel Schweizerhof ist mit dem Auto in ca. 2 Stunden von Zürich aus zu erreichen. Alternativ kannst du auch bequem mit dem Zug anreisen. Vom Bahnhof Chur aus fährt ein Bus direkt nach Lenzerheide, die Fahrt dauert ca. 30 Minuten.
Buchung
Wenn du Interesse an diesem Retreat hast, kannst du dich über den folgenden Link anmelden: https://actevely.com/retreats/yoga,new,dezember,winter,yoga-acht/yoga-und-wellness-lenzerheide-1914. Sichere dir jetzt deine Auszeit für Körper und Geist und erlebe eine unvergessliche Zeit in Lenzerheide.
Zeit für dich - Retreats in der Schweiz als Urlaub für die Seele.
Oft reicht schon eine kurze Auszeit, um zu Atem zu kommen. Um neue Kraft zu schöpfen und mal wieder in dich reinzuhören: Wie geht es mir eigentlich? Und was brauche ich im Moment? Vielleicht hast du schon mal gedacht, dich eine Weile zurückzuziehen. Oder du spielst mit dem Gedanken, mit Mediation zu beginnen? Yoga Ferien stehen auf deiner To-do-Liste? Damit hast du einen entscheidenden Schritt gemacht: Du bist bereit, einen Schritt aus dem Hamsterrad heraus zu machen!
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