[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # Yoga- und Wellnesstag auf der Lenzerheide (GR)
Gönne dir einen Tag abseits von Verpflichtungen und tauche in eine Welt der Entspannung ein. Hier findest du Raum und Zeit für dich selbst, zur Belebung oder Regeneration, Erholung oder Inspiration, aktiv oder geniessend.
Kurzbeschreibung
Das Hotel Schweizerhof Lenzerheide ist ein familiengeführtes 4-Sterne-Superior-Hotel im Herzen der Bündner Alpen, das für seine Kombination aus Design, Nachhaltigkeit und herzlicher Gastfreundschaft bekannt ist. Die 1500 m² grosse Wellness-Oase beherbergt den grössten Hotel-Hamam der Alpen und lädt zum Entspannen ein. Kulinarisch verwöhnt das Hotel seine Gäste mit regionalen Produkten.
Programm
- 11.15 Uhr: Ankommen im Yogaraum
- 11.30 Uhr: Kraftvolle Yogapraxis Sommer-Flow
- 13.00 Uhr: Zeit für sich
- 17.00 Uhr: Yin Yoga "Sommer-Sequenz"
- Anschliessend optionales Abendessen und Übernachtung oder individuelle Abreise
Coach
Dina De Paola ist dipl. Yogalehrerin SYV und leitet in Thalwil seit 2012 das Yogastudio MALAYOGA. Zum Yoga fand sie zum ersten Mal 2003 und war Schülerin unterschiedlicher Lehrer in der Schweiz und in Indien. Seit 2009 unterrichtet sie Yoga mit einem undogmatischen und achtsamen Ansatz und möchte so den Übenden Inspiration und Raum für die eigene Weiterentwicklung bieten. Sie lebt mit ihrer Familie in der Umgebung von Zürich.
Ort
Das Hotel Schweizerhof Lenzerheide befindet sich an der Voa Principala 39, 7078 Lenzerheide. Die Fahrtzeit mit dem Auto beträgt ca. 2 Stunden von Zürich aus. Mit dem Zug dauert die Anreise ca. 3 Stunden.
Weitere Informationen und Anmeldung
Möchtest du einen Tag voller Entspannung und Yoga auf der wunderschönen Lenzerheide verbringen? Dann melde dich jetzt für den Yoga- und Wellnesstag an! Weitere Informationen und die Anmeldung findest du unter https://actevely.com/retreats/yoga,kurz,new,tag,juni,sommer,malayoga/yoga-und-wellnesstag-auf-der-lenzerheide-gr-2010. Wir freuen uns auf dich!
Zeit für dich - Retreats in der Schweiz als Urlaub für die Seele.
Oft reicht schon eine kurze Auszeit, um zu Atem zu kommen. Um neue Kraft zu schöpfen und mal wieder in dich reinzuhören: Wie geht es mir eigentlich? Und was brauche ich im Moment? Vielleicht hast du schon mal gedacht, dich eine Weile zurückzuziehen. Oder du spielst mit dem Gedanken, mit Mediation zu beginnen? Yoga Ferien stehen auf deiner To-do-Liste? Damit hast du einen entscheidenden Schritt gemacht: Du bist bereit, einen Schritt aus dem Hamsterrad heraus zu machen!
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