[Dieser Artikel wird automatisch generiert] # Yoga Weekend: Energie & Stille in Balance
Kurzbeschreibung
Tauchen Sie ein in die wunderbare Natur des Malcantone und genießen Sie die energievolle und erholsame Kombination aus Yoga, Meditation, Massage, Aktivitäten in der Natur und Entspannung – Zeit nur für Sie. Das Yoga Weekend findet vom 29. bis 31. August 2025 in der idyllischen Casa Santo Stefano in Miglieglia statt.
Programm
Das Wochenende beginnt am Freitag um 14:00 Uhr mit der individuellen Anreise und dem Check-in. Nach einer kurzen Begrüßung durch das Team der Casa Santo Stefano gibt es einen Aperitif und um 17:00 Uhr startet das erste Yoga-Programm. Am Abend wird gemeinsam im Casa zu Abend gegessen und um 20:30 Uhr findet eine Meditation statt.
Am Samstag beginnt der Tag um 7:30 Uhr mit Kaffee, Tee, Wasser und Früchten. Anschließend gibt es von 8:00 bis 9:45 Uhr Pranayama, Asanas und Meditation. Nach einem ausgiebigen Brunch steht Ihnen die Zeit zur freien Verfügung. Sie können eine Massage genießen, wandern gehen oder einfach entspannen. Am Nachmittag gibt es von 16:30 bis 18:00 Uhr regeneratives Yoga und am Abend wird im Restaurant zu Abend gegessen.
Am Sonntag startet der Tag wieder um 7:00 Uhr mit Kaffee, Tee, Wasser und Früchten. Von 7:30 bis 9:00 Uhr gibt es noch einmal Pranayama, Asanas und Meditation, bevor das Wochenende mit einem gemeinsamen Brunch und einer Verabschiedung endet.
Coach
Das Yoga Weekend wird von der diplomierten Yogalehrerin YCH, diplomierten Bewegungspädagogin BgB, Slings-Instruktorin art of motion und Spiraldynamik Basic & Yoga Expertin geleitet.
Location
Die Casa Santo Stefano liegt am Rande des historischen Dorfkerns von Miglieglia und ist eingebettet in die sanfte Hügellandschaft des Malcantone. Mit dem Auto ist die Anreise von Zürich aus in ca. 2 Stunden und 30 Minuten möglich. Mit dem Zug dauert die Fahrt von Zürich nach Lugano ca. 2 Stunden und von dort aus sind es noch ca. 30 Minuten mit dem Auto bis zur Casa Santo Stefano.
Weitere Informationen
Weitere Informationen zum Yoga Weekend und zur Buchung finden Sie auf der Webseite von Actevely unter folgendem Link: https://actevely.com/retreats/yoga,kurz,new,august,sommer,casasantostefano,top-angebote/yoga-weekend:-energie-stille-in-balance-1799. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz für ein entspanntes und energiegeladenes Wochenende in der Natur!
Zeit für dich - Retreats in der Schweiz als Urlaub für die Seele.
Oft reicht schon eine kurze Auszeit, um zu Atem zu kommen. Um neue Kraft zu schöpfen und mal wieder in dich reinzuhören: Wie geht es mir eigentlich? Und was brauche ich im Moment? Vielleicht hast du schon mal gedacht, dich eine Weile zurückzuziehen. Oder du spielst mit dem Gedanken, mit Mediation zu beginnen? Yoga Ferien stehen auf deiner To-do-Liste? Damit hast du einen entscheidenden Schritt gemacht: Du bist bereit, einen Schritt aus dem Hamsterrad heraus zu machen!
Starte jetzt