Achtsamkeits Retreat Freude & Dankbarkeit im Bündner Oberland im Nov.
14.11. bis 17.11. 2024• Hotel Medelina, Curaglia
Was erwartet dich.
Datum: 14.11. bis 17.11. 2024
In diesem Retreat widmen wir uns dem Thema "Freude und Dankbarkeit", da diese "heilsamen Geisteshaltungen" unsere Resilienz stärken und uns dabei helfen, uns auf das Wesentliche zu fokussieren. Im Rahmen des Retreats setzen wir uns intensiv damit auseinander, wie wir diese hilfreichen Geisteshaltungen kultivieren können. Wir reflektieren darüber, welche Hindernisse uns möglicherweise im Wege stehen und wie wir sie überwinden können. Das Programm des Retreats umfasst Meditation, Yoga, kurze theoretische Inputs sowie Gruppeninteraktion. Darüber hinaus bleibt jeden Tag ausreichend Zeit, die wunderschöne Umgebung zu erkunden. Einige Abschnitte des Retreats werden in Stille verbracht.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Doppelzimmer: CHF 980
Im Einzelzimmer: CHF 1150
Der Preis beinhaltet Übernachtung, Yoga/Achtsamkeit, Brunch, Abendessen und Teepausen. Alkoholische Getränke und Shuttle Service sind nicht enthalten.
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