Achtsamkeits Retreat Yoga & Atem Retreat im Engadin (Oktober)

Ich freue mich so mit euch ein paar inspirierende Tage in meiner Heimat zu verbringen. Es ist die absolut schönste und magischste Zeit. Alles Golden. Alle Bäume. Die Sonne so intensiv, wie sonst nie... Wann: 24. Oktober bis 27. Oktober 2024 Ort: Guarda in der Meissner Lodge Ruhig. Harmonisch. Persönlich. Inmitten bezaubernder Natur und herrlichem Bergpanorama liegt das Meisser Resort. Einzigartig und schlicht, mit dem schönsten Gym/Yoga Studio. Ausserdem kannst du dich nach der Wanderung in der kleinen Sauna und im Dampfbad entspannen. Vegetarisches Essen wird während dem Retreat serviert Unser Programm: Donnerstag - Ankommen Ab 14:00 Uhr Check-in im Hotel 16:00 Uhr Eröffnungszeremonie 18:00 Uhr Abendessen 20:00 Uhr Walking Meditation & Reflektion Freitag - Loslassen 7:30 Silent Walk 8:00 Uhr Vinyasa Flow 9:00 Uhr Frühstück 10:30 Uhr Wanderung (inkl. Meditation) 18:30 Uhr Abendessen Samstag - Selflove 8:00 Uhr Breathwork Journey 9:30 Uhr Frühstück Zeit für Wandern, Wellness, Lesen, Me-Time... 16.30 Uhr Yin/Yang Yoga & Soundbath 18:30 Uhr Abendessen Sonntag - Empowerment 8:00 Uhr Yoga & Pranayama 9:30 Uhr Frühstück & Check-out 12:00 Uhr Kreativitätsworkshop (in Such) Preis: Einzelzimmer CHF 1'200.- Doppelzimmer auf Anfrage. Exkl. Anreise *Early Bird (1. August) Einzelzimmer CHF 1’100.-