Achtsamkeits Retreat Männerweekend

Dieses Wochenende ist ganz dir als Mann gewidmet, für deine eigene Entwicklung hin zum wahrhaftigen, erwachten Mann mit tiefer Selbsterkenntnis. Das Männerweekend bietet dir die Möglichkeit mit anderen Männern, die den gleichen Weg beschreiten, dich besser kennenzulernen, innere Wunden zu heilen und persönlich zu wachsen. Gemeinsam verbringen wir ein Wochenende in einem Landhaus in Escholzmatt. Tief im Entlebuch. Weg von allem, ausser dir, der Natur und uns. Denn mit der gegenseitigen Unterstützung – indem sich jeder authentisch und verletzlich zeigt – kann tiefe Heilung und Wandel geschehen. Neben diversen Gruppenarbeiten und Ritualen, Feuerkreisen, Körperarbeit, Atmung, Meditationen und Yoga, wirst du viel Zeit für dich und deine Selbstreflexion in der Natur finden. Auch eine Sauna steht bereit. Das Kochen wird an einem Abend integraler Bestandteil der Gruppendynamik und die weiteren Mahlzeiten werden wir bekocht mit feinen, biologischen, regionalen und saisonalen Gerichten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, einzig Mut und Wille zur Veränderung darfst du mitbringen. Das Männerweekend ist eine grosse Chance für dich, zusammen mit anderen Männern dich auf den Weg der Erkenntnis zu machen! Leitung: Adrian Bernasconi, Dipl. Hypnosetherapeut, Yogalehrer Richard Estermann, Männerarbeit