Achtsamkeits Retreat AUSZEIT IN STILLE, ÜBER PFINGSTEN.

Die Öffnung des Herzens ist eine kraftvolle Reise, die durch eine feste Verwurzelung in der Erdung ermöglicht wird. Erdung bedeutet, ein tiefes Vertrauen in die Unterstützung des Lebens zu entwickeln und sich in innerer Sicherheit zu wiegen. Ähnlich den Wurzeln eines Baumes, die tief in die Erde reichen, ermöglicht die Erdung, dass unser Herz weit aufgeht. ​ In den ruhigen Wochenenden, begleitet von Achtsamkeit, Meditation, Körperübungen, Atempraktiken und Tiefenentspannung, erforschen wir bewusst diese Kunst der Erdung. Dieser Prozess wird durch das Schweigen intensiviert, das uns dabei hilft, klare Einblicke in unsere Muster zu gewinnen. ​ Die Abwesenheit äusserer Ablenkungen ermöglicht es uns, in die Tiefe unseres Selbst zu lauschen und Raum für persönliche Transformation zu schaffen. Erdung und Schweigen bilden gemeinsam den Weg zur Öffnung des Herzens und zur Erkenntnis unseres wahren Selbst. Ein Weg zu innerem Frieden und neuer Kraft. ​ Für diese Auszeit sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich. Jeder kann an dieser Erfahrung teilnehmen, unabhängig von seinen bisherigen Kenntnissen oder Fähigkeiten. www.yogakraftpunkt.com/retreat