Achtsamkeits Retreat Yoga und Waldbaden im Malcantone

Dieses Retreat vereint die frische Klarheit der Jahreszeit mit der ruhigen Kraft des Yoga. Es ist eine Einladung, Ihren Geist zu klären, Ihr Herz zu öffnen und neue Energie zu schöpfen. Geniessen Sie nährende Mahlzeiten, die mit Liebe aus saisonalen und biologischen Zutaten zubereitet werden. Morgendliche Yoga Flows schenken Ihnen neue Lebenskraft und ein Gefühl von Weite. Abends finden Sie in stillen Yin Yoga Einheiten und feiner Philosophie zur Ruhe, begleitet von sanftem Storytelling, das den Tag behutsam abrundet. Beim täglichen Waldbaden entdecken Sie die Natur mit allen Sinnen. Der Wald wird im Frühling zu einer Quelle der Leichtigkeit und Regeneration. Sie erleben Entspannung, Entschleunigung und achtsame Verbundenheit mit sich selbst und der Umgebung