Achtsamkeits Retreat Waldbaden-Retreat im Engadin vom 1.–5.9.2024

Name: Waldbaden-Retreat im Engadin vom 1.–5.9.2024
Start: 2024-09-01
End: 2024-09-05
Location: Hotel Sonne, Fexerstrasse 37, 7514

01.09. bis 05.09. 2024• Hotel Sonne, Fexerstrasse 37, 7514

«Während einer mehrtägigen Auszeit vom Alltag entspannst du dich, tankst Kräfte und stärkst dabei deine Gesundheit. Wir lassen uns mit Waldbaden, bei Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen, kombiniert mit Qi-Gong, Morgenroutine und einem Workshop durch die schöne Natur verzaubern. »

Was erwartet dich.

Datum: 01.09. bis 05.09. 2024

Möchtest du eine Auszeit vom Alltag? Dann komm mit ins paradiesische Engadin! Gleich hinter dem idyllisch gelegenen Dorf Sils beginnt eines der schönsten Seitentäler des Engadins, das Fextal. Hier lassen wir uns während vier Tagen mit Waldbaden (Shinrin-Yoku), bei Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen, kombiniert mit Qi-Gong (Shibashi), Morgenroutine und einem Workshop durch die schöne Natur verzaubern. Dabei geniessen wir nicht nur die Ruhe abseits der Alltagshektik, sondern stärken vor allem unser Immunsystem und beugen Herz-KreislaufErkrankungen, Stress und Burnouts vor.

Der Kurs eignet sich für: Alle Level

Im Doppelzimmer: CHF 1130 Im Einzelzimmer: CHF 1170

Dein Investment in dich: - Doppelzimmer pro Person und Nacht mit Vollpension zum Vorzugspreis von CHF 145. - Doppelzimmer zur Einzelbenutzung mit Aufpreis möglich - Einzelzimmer pro Person und Nacht mit Vollpension zum Vorzugspreis von CHF 155. - Preis Retreat: CHF 550. - Waldbadeneinheiten in der Natur (Shinrin-Yoku), Qi-Gong (Shibashi), div. meditative Einheiten und Workshop Total ab CHF 1'130.