Retreats im Ausland Yoga Retreat: Bliss in Greece - You deserve this!

Wir verbringen 7 magische Tage auf Amorgos, einer der schönsten, ursprünglichsten und authentischsten Inseln Griechenlands. Unser Zuhause ist das traumhafte 5-Sterne Aegialis Hotel & Spa, hoch über der Ägäis gelegen – mit spektakulärem Meerblick und Sonnenuntergängen, die man nicht so schnell vergisst. Jedes Zimmer verfügt über einen eigenen Balkon oder eine Terrasse mit Meer- und Sunset-View. Jeder Tag beginnt und endet mit einer achtsam ausgewählten Praxis. Am Morgen erwarten dich je nach Tagesenergie Hatha oder Vinyasa Yoga, Meditation und Pranayama, während wir am Abend mit Yin & Restorative Yoga, Yoga Nidra, Sound Healing, Klangmeditationen, Breathwork und Nervous System Reset Sessions tiefer in Entspannung und Regeneration eintauchen. Da wir bewusst in einer kleinen Gruppe reisen, ist das Programm persönlich und flexibel. Die Praktiken werden an die Energie der Gruppe, individuelle Bedürfnisse und Wünsche sowie – wo passend – an die jeweiligen Mondphasen angepasst. Und ganz wichtig: Alles ist eine Einladung, nichts ein Muss. Dieses Retreat bedeutet aber auch Genuss und Zeit für dich: entspannen im Spa, Sauna, Hammam und Jacuzzi geniessen, eine wohltuende Massage, im Meer schwimmen, durch die wilde Natur von Amorgos wandern, die Insel entdecken, köstliches Essen geniessen oder einfach auf deinem Balkon sitzen und den Sonnenuntergang beobachten. Es geht nicht darum, sieben Tage lang möglichst viel „zu machen“. Es geht darum, langsamer zu werden, durchzuatmen, dein Nervensystem zur Ruhe kommen zu lassen und wieder bei dir selbst anzukommen. Eine Woche voller Yoga, Wellness, Natur, Meer, Verbindung und kleinen Momenten, die vielleicht noch lange nach Amorgos in dir weiterleben.