Ayurveda Retreat Ayurveda Kochkurs für die Sinne 🌱

Rodteggstrasse 8A, 6005 Luzern

Willkommen im „Lilith“, einem besonderen Ort am Stadtrand von Luzern. In diesem charmanten Haus finden Seminare und Retreats statt, umgeben von erdenden Energien. Genieße den atemberaubenden Blick auf die Altstadt und die malerische Wiese, die perfekte Kulisse für beeindruckende Sonnenuntergänge. Die schönen Bäume schaffen eine ruhige Atmosphäre, ideal für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. Ich freue mich darauf, dich im „Lilith“ willkommen zu heißen! Anfahrt: ÖV- 13 Minuten vom Bahnhof Luzern mit dem Bus 6 Parkplätze vorm Lilith vorhanden, weitere stehen 1 Minute entfernt, kostenpflichtige zur Verfügung.

Nicole Stefanie ist seit über 25 Jahren leidenschaftlich im Bereich Yoga aktiv und hat sich im Laufe der Jahre als Ayurveda-Expertin spezialisiert. Sie gibt gerne ihre Liebe zu Ayurveda in ihren Kochkursen weiter und zeigt, wie nährstoffreiche, ayurvedische Gerichte zur Förderung des Wohlbefindens beitragen können. Durch ihre regelmäßigen Detox-Retreats ermöglicht sie es anderen, sich von Alltagsstress zu befreien und neue Energien zu tanken. Nicole Stefanie hat umfangreiche Erfahrungen mit verschiedenen Ayurveda-Expertinnen gesammelt, die ihre Kenntnisse und Fähigkeiten bereichert haben. Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Natur liegt ihr am Herzen, und sie ist überzeugt, dass die Natur eine heilende Kraft besitzt. Sie liebt Waldbaden und die wohltuende Wirkung der Natur in ihren Retreats zu integrieren. Ihr Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten und ihnen die transformative Kraft von Ayurveda und Yoga näher zu bringen.

Webseite des Anbieters: Nicole Stefanie Ciaranfi

Was dich erwartet: ✨ Einführung in die Weisheit des Ayurveda Tauche ein in die jahrhundertealte Tradition und entdecke, wie die Balance der Doshas – Vata, Pitta und Kapha – dein Wohlbefinden beeinflusst. Lerne, wie die ayurvedische Philosophie die Zubereitung und den Genuss von Speisen prägt. 👃 Sinne entfalten Erlebe die faszinierende Welt der Aromen! Lass dich von duftenden Kräutern und Gewürzen inspirieren. Schließe die Augen und identifiziere die feinen Nuancen der Zutaten, während du die Heilkräfte der Natur erforschst. 🍽️ Kreatives Kochen In unseren praktischen Kochsessions zauberst du köstliche Gerichte, die nicht nur den Gaumen erfreuen, sondern auch das Herz berühren. Jedes Gericht wird mit Liebe und Achtsamkeit zubereitet, um Körper und Seele zu nähren. 🌱 Heilende Kräuter und Gewürze Entdecke die Geheimnisse der ayurvedischen Heilkunst! Lerne, wie du die Kraft von Kurkuma, Ingwer, Fenchel und vielen anderen Zutaten nutzen kannst, um deine Gerichte zu beleben und deine Gesundheit zu unterstützen. 👁️ Ästhetik der Speisen Die Präsentation ist ein Fest für die Augen! Lass dich inspirieren, wie Farben und Formen harmonisch kombiniert werden können, um ein visuelles Erlebnis zu schaffen, das den Genuss deiner Speisen noch verstärkt.