Ayurveda Retreat Ayurveda-Detox-Tage Zürcher Oberland im Herbst

Diese Tage im Lützelhuus sind wie eine kleine Kur und Reise nach innen, den Körper als ein Tor erfahrend. Der ayurvedische Detox ist ein sanfter Begleiter. Mit leichter entlastender Ernährung, sanfter Bewegung, Atemarbeit/Pranayama und anderen Reinigungsverfahren schenke dir eine Zeit für dich, um deinen Körper wieder als Tempel zu erkennen, deinen Geist zu klären und das ureigene intuitive Wissen in dir, wieder zu entdecken. Dich in dir wohlzufühlen, um auf allen Ebenen deines Seins zu erwachen. Gemäss der Ayurvedalehre, der ältesten ganzheitlichen Naturheilkunde der alten Veden, sind wir alle ein Teil der Natur und die Natur ist ein Teil von uns. Mit einem einfach anzuwendenden Entlastungsprogramm erhälst du Impulse aus dem Ayurveda, die du für zu Hause in dein Leben mitnehmen wirst, du reinigst deine Körperkanäle, ohne streng zu fasten, bekommst die Rezepte für einen Stoffwechselanregenden Tee, unterstützende Gewürze und leicht verdauliche Gerichte/Suppen. Die liebliche Umgebung lädt zum entspannten Spazieren ein, der Garten zum Verweilen, unsere kleine Bibliothek zum entdecken wunderbarer Bücher. Im Angebot sind zwei Ayurveda-Massagen oder Klangschaalen-Massagen enthalten, basische Fussbäder, die du an den Vormittagen oder Nachmittagen geniessen kannst. Im herzoffenen geschützten Raum des Zusammenseins dieser Tage entdeckst du ein heilsames, stilles und kraftvolles Feld des liebevollen Verbundenseins. SEI herzlichst Willkommen im Lützelhuus WIR freuen uns auf dich. Info und Anmeldung: Heike Klingebiel heike@luetzelhuus.ch Tel: +41 (0) 55 244 50 80 Mobil: +41 (0) 78 685 75 85 (SMS, WhatsApp)