Retreat über die Festtage Nacht-Weih Retreat im Toggenburg 27.12-2.1

Erlebe die Jahreswende in einem achtsamen, kreativen und kontemplativen Rahmen. Dieses Retreat lädt dich ein, durch Nicht-Tun, Loslassen und innere Erforschung in tiefere Verbindung mit dir selbst zu kommen. Mit Methoden aus der Prozessorientierten Psychologie (POP), der NARM-Traumatherapie, der zeitgenössischen Mystik und kreativen Ausdrucksformen öffnet sich ein Raum für Regeneration, Bewusstsein und Transformation. Inhalte & Methoden Kontemplation & Stille – tägliche Morgenstille bis zum Brunch, 1 Stilletag, Traumrunden und forschende Diaden Körper & Bewegung – Wandern, Tanz und Körperübungen zur Erdung und Integration Kreativer Selbstwirksamkeit – intuitive Kunstexperimente, die Erfahrungen sichtbar und verankert machen Silvesterprozession & Feuerritual - In einer Gestaltungsaktion übergeben wir unsere Werke in einer Prozession dem Feuer – als Akt von Loslassen und Erneuerung. Gruppenerfahrung – Co-Regulation, Selbstehrlichkeit und ein gemeinsames Feld der Unterstützung POP & NARM – traumasensitives Vorgehen und achtsame Prozessbegleitung Das Retreat ist körper- und gefühlsorientiert und fördert eine authentische Selbst- und Essenzverbindung – ohne in Dissoziation zu führen.