Gemischtes Retreat Yoga und Winterwandern in Grindelwald

Vier Tage raus aus dem Alltag und rein in die winterliche Bergwelt von Grindelwald. Vor dir die beeindruckende Kulisse von Eiger, Mönch und Jungfrau, unter den Füssen vielleicht knirschender Schnee und endlich einmal wieder etwas mehr Zeit für dich. Dieses Retreat verbindet Yoga, Winterwandern und Erholung zu einer Auszeit, die gleichzeitig aktiv und entspannt ist. Du bewegst dich, bist draussen unterwegs, kommst zur Ruhe und kannst den Kopf frei bekommen – ohne Leistungsdruck und ohne das Gefühl, ständig etwas erleben zu müssen. Beim Winterwandern geht es nicht darum, möglichst schnell oder möglichst weit zu kommen. Wir nehmen uns Zeit, die Landschaft zu geniessen, frische Bergluft zu tanken und einfach unterwegs zu sein. Dazu kommt Yoga, das dir einen bewussten Ausgleich zur Bewegung in der Natur schafft. Und genauso wichtig: Du hast Zeit für dich. Zeit zum Ausschlafen, Lesen, Entspannen, für einen Kaffee oder einfach zum Nichtstun. Du entscheidest selbst, was dir gerade guttut. Das Retreat ist für Frauen und Männer gedacht, die gerne aktiv sind, aber genauso gerne entspannen. Du brauchst keine besonderen Yoga- oder Wanderkenntnisse – wichtig ist nur die Lust, ein paar Tage rauszukommen und etwas Neues zu erleben. Eine kleine Pause vom Funktionieren. Ein paar Tage mit Bergen, Bewegung, Ruhe und guter Gesellschaft. Vielleicht genau das, was du gerade brauchst.