Gemischtes Retreat FLÜGEL der ERNEUERUNG * ganzheitlich * sein

„Bewegung für den Körper. Stille für den Geist. Verbindung für die Seele.“ Du kennst dieses Gefühl vielleicht zu gut: Du gibst und gibst – und trotzdem bleibt diese innere Unruhe. Der Körper fühlt sich schwer an, die Gedanken kreisen endlos, alte Emotionen drängen hoch, und echte Erneuerung scheint immer nur „irgendwann später“ möglich. Du bist erschöpft vom ständigen Funktionieren, vom „müssen“, vom rationalen Durchhalten. Du sehnst dich danach, endlich wieder leicht zu atmen, farbig zu fühlen, wirklich hier zu sein – ohne dich dafür zu zerreißen. Genau dafür ist dieses Retreat da. Kein „mehr tun müssen“. Kein Programm, das dich auslaugt. Sondern eine sanfte, tiefe Heimkehr zu dir – durch Energie-Balance, somatisches Healing und bewusste Bewegung. Im geschützten Raum eines 200 Jahre alten Hauses in den Bergen darfst du einfach sein – und genau darin geschieht die Metamorphose. Was dich erwartet – Die drei Säulen der tiefgreifenden Metamorphose * Energie-Balance Sanfte Energiearbeit, intuitives Atmen, polyvagale Regulation und Natur-Rituale – um dein Nervensystem zu beruhigen und den Lebensfluss wieder freizusetzen. * Somatisches Healing Bewusstes Spüren und Begleiten von Körperempfindungen, sanftes Lösen von Blockaden, Schatten werden nicht bekämpft – sie werden ins Licht gehoben und mit wilder Zärtlichkeit heimgeholt. * Functional & Conscious Movement Leichte, freudvolle Bewegungsmuster, die Resilienz und Mobilität fördern – ein lebendiger Dialog mit deinem Körper und der erwachenden Frühlingsnatur. Vergebung wird Befreiung. Schwere wird Leichtigkeit. Freiheit atmet als Liebe. Wahrheit spricht in Farben. Der Weg liegt bereits unter deinen Füßen. Die ersten warmen Strahlen berühren dein Gesicht. Lass sie sich entfalten – jetzt.