Gemischtes Retreat Neujahrs-Retreat im Valle Cannobina
09.01. bis 11.01. 2026• Via del Torchio 5, Cursolo
Was erwartet dich.
Datum: 09.01. bis 11.01. 2026
Starte das neue Jahr in der kraftvollen Stille des Valle Cannobina – einem abgelegenen Tal, das sich tief zwischen Kastanien-, Birken- und Buchenwäldern durch die piemontesischen Alpen zieht.
In einer kleinen Gruppe schaffen wir Raum für Rückzug, Regeneration und innere Einkehr. Tägliche Yoga-Einheiten, bewusste Atemarbeit und Meditation begleiten dich auf deinem Weg ins neue Jahr.
Sanfte Wanderungen durch die winterliche Tallandschaft laden ein, in Bewegung zu kommen, die Gedanken ziehen zu lassen und dich mit der Natur zu verbinden.
Was dich erwartet:
• Tägliche Yoga-Sessions (sanft-dynamisch, für alle Levels)
• Breathwork (verbundener Atem, integrativ) • Sanfte Wanderungen durch Wälder, Bäche und stille Dörfer
• Zeit in der Natur, Stille, Journaling • Abendliche Rituale & Reflexionen für Dankbarkeit und Neuausrichtung • Mondlicht-Meditation vor dem Schlafengehen – eine stille Reise nach innen unter dem weiten Sternenhimmel
• Vegetarisch-regionale Verpflegung
• Unterkunft in einem einfachen, liebevoll gestalteten Haus in Cursolo, dem obersten Dorf des Tals.
Ideal für dich, wenn du...
…das neue Jahr achtsam, klar und verbunden beginnen möchtest. …dir Zeit zum Durchatmen, Reflektieren und Neuorientieren wünschst.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Doppelzimmer: CHF 440
Im Einzelzimmer: CHF 470
• 2 x 75 Minuten Morgen Yoga (Vinyasa Flow, Pranayama, Meditation)
• 1 x 90 Minuten Atemreise: Conscious Connected Breathwork
• 2 gemeinsame Wanderungen / Gehmeditation in Stille
• 2 x Mondlicht Meditation vor dem Schlafengehen
• 2 x Frühstück, Mittagessen und Abendessen - vegetarisch und vegan
• Benutzung der Yogamatten und Hilfsmittel (Meditationskissen, Blöcke, Decken)
• Transport zwischen Malesco Bahnhof und Cursolo
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