Gemischtes Retreat Herbst-Retreat Reconnect in den Walliser Bergen
23.10. bis 26.10. 2026• Seminarhaus Beau-Site,Chemin-Dessus
Was erwartet dich.
Datum: 23.10. bis 26.10. 2026
Faszination Faszien bewusst erleben - Ein Wochenende im Fokus der Achtsamkeit und faszienfokussierten Bewegungs- und Entspannungspraxis
Den Morgen starten wir ruhig in meditativer Stille und widmen uns dann einer achtsamen, stimulierenden und faszienfokussierten Bewegungspraxis.
Wir bewegen uns, um unseren Körper und unser Nervensystem zu stimulieren, um Bewegung bewusst zu erleben und zu erfahren.
Du musst dabei nicht sportlich oder besonders beweglich sein. Der Fokus im Retreat liegt ganz klar auf dem Innehalten, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und der Rückverbindung zu uns selbst. Die Übungen werden den Teilnehmenden angepasst.
Am Abend tauchen wir ein in eine ruhige, entspannende und regenerierende Yin Yoga Praxis.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Mehrbettzimmer: CHF 700
Im Doppelzimmer: CHF 800
Im Einzelzimmer: CHF 960
Im Angebot inbegriffen sind:
- 3 Übernachtungen inkl. Kurtaxen und Seminarraum.
- 3x vegetarischer/ veganer Brunch und 3x vegetarisches/ veganes Abendessen.
Tee, Kaffee und frische Früchte den ganzen Tag zur freien Bedienung.
- 3 faszienfokussierte Bewegungseinheiten; 3 achtsame, sanft-stimulierende und entspannende Yin Yoga Einheiten (à jeweils 1.5 bis 2.5 Stunden). Zeit, in die Übungen einzutauchen und diese für dich selbst zu erfahren. Die Übungen werden den Teilnehmenden angepasst.
Zum Zeitpunkt der Reservierung wird eine nicht erstattungsfähige Anzahlung in Höhe von CHF 200 erhoben, wobei der Rest spätestens zwölf Wochen vor dem Start des Retreats zu zahlen ist.
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