Gemischtes Retreat Yin Yang Retreat im magischen Tal im Oktober

Hauptstrasse 16, 3917 Kippel

Altes Hotel (1908) mit Charme und nostalgischer Atmosphäre. Es wurde übernommen, um in ein gemütliches Meditationzentrum verwandelt zu werden. Der alte Stil wurde beibehalten. Es befindet sich im Herzen der Alpen in der Region Lötschental, die auch das „Magische Tal“ genannt wird. Einzelzimmer oder Doppelzimmer mit eigenem Bad und Zugang zu Gemeinschaftsräumen wie einer Küche und einem Wohnzimmer wird angeboten. Parkplätze befinden sich direkt vor dem Hotel. Die Unterkunft hat keine Küche bzw. Restaurant. Für das Retreat bieten wir jedoch 2x Frühstück und 1x Abendessen an, was wir selber zubereiten. Besondere Wünsche zum Essensangebot könnt ihr uns angeben. Da wir den Kurs gemeinschaftlich gestalten und nur geringe Kosten für den Kurs anfallen, erwarten wir, dass alle Teilnehmenden bei Aufgaben wie Tische abräumen, aufräumen etc. mithelfen

Brigitte Bürgisser, Direktorin der Shen Stiftung. Nach Jahren in der Finanzwelt und als Unternehmerin führte eine Krebsdiagnose im Jahr 2015 zu einem tiefgreifenden Wandel. Während ihrer Heilungsreise entdeckte sie Qi Gong – insbesondere die 4Times4Health-Routine – als Schlüssel zu Regeneration, innerer Ruhe und bewussterem Leben. Heute teilt sie ihre Erfahrungen und ihre Mission, achtsames Leben in Gemeinschaft zu fördern, durch Retreats und das Community- & Retreat-Zentrum der Shen Stiftung. Flavia Zanoni, Sozialpädagogin und Psychologiche Beraterin arbeitet als Sozialpädagogin mit Menschen und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der inneren Balance zwischen Licht und Schatten. Die Auseinandersetzung mit unseren ungeliebten Anteilen sieht sie als zentrale Aufgabe – gerade in einer von Konflikten geprägten Welt. Ihre Philosophie: Wahre Veränderung beginnt im Inneren, wenn wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen, und beginnen, uns selbst mit Akzeptanz zu begegnen.

Webseite des Anbieters: Flavia Zanoni und Brigitte Bürgisser

Programm Freitag: 16:00 Ankunft und Check-in 17:00 Kennenlernen und Einführung 17:30 Männlich+Weiblich Kundalini Yoga 19:00 Abendessen 20:00 Fussbad Samstag: 07:30 Qi Gong mit Brigitte 08:00 Frühstück 09:00 Meditation Schatten und Licht 10 – 15:00 Freizeit (Zeit für Wanderungen) 15:30 Tschäggättä Rundgang und Sagen 18:00 Abendessen auswärts 20:00 Feuerzeremonie Licht und Dunkelheit Sonntag: 08:00 Qi Gong mit Brigitte 08:30 Frühstück 10:00 Wanderung mit Qi Gong (Himmel und Erde) 14:00 Tanz dich Ganz mit 5 Rhythmen 15:00 Abschluss