Gemischtes Retreat Fünf »Tibeter®« - Wochenende, Graubünden Ende Sept

Darums 10, 7158 Waltensburg

Das Hotel Ucliva liegt eingebettet in eine der schönsten Naturregionen des Kantons, der Surselva. Von uns aus können Sie – im Sommer und im Winter – verschiedenste Ausflüge unternehmen und sportlichen Aktivitäten nachgehen. Oder aber Sie geniessen die frische Bergluft und das Bergpanorama von unserer Terrasse aus. Unsere 22 Zimmer sind alle mit Lärchenholzböden ausgestattet und die meisten verfügen über einen grossen Balkon mit Blick über die Berge und das Tal. Auch rollstuhlgängige Zimmer in der Uclivetta, unserem Nebengebäude, haben wir im Angebot. Doppelzimmer zur Einzelnutzung Bei uns im Ucliva gibt es keine Einzelzimmer. Sollten Sie alleine reisen, bekommen Sie ein geräumiges Doppelzimmer zur Einzelnutzung. In unserem hellen Restaurant beginnen Sie den Tag mit einem reichhaltigen Frühstück mit feinen Produkten aus der Region. Und auch mittags und abends verwöhnen wir Sie mit lokalen Speiseangeboten (auch vegetarisch oder vegan möglich), die mit Zutaten aus der Region liebevoll zubereitet werden. Sie erreichen uns bequem mit dem ÖV - mit dem Zug bis Ilanz und dann mit dem Postauto bis vor die Haustüre. (Haltestelle Waltensburg Darums/Ucliva). Wenn Sie mit dem Auto anreisen, können Sie direkt vor dem Haus parkieren.

Profil Ausgebildeter Therapeut Liebscher & Bracht, Bad Homburg/D Acces Bars Practitioner, Biorevital-Lounge, Sonthofen/D) Hypnose-Therapeut (TherMedius®, Griesheim/D) Lizenzierter Herzkohärenz® Coach (HeartMath Institute in Boulder Creek, California USA) Healy-Schmerzbehandlung (Quantenpower-Coaching, Brigitte Burger, Rottendorf/D) Lizenzierter Trainer Process Communication Model® (Kahler Communication International, Germany) Lizenzierter innerFitness®-Coach (Zentrum für inFit-innerFitness®, München) Diplom Mediation (FernUniversität, Hagen/D) Lehrgang Betriebliche Gesundheitsförderung (SUVA, Luzern) Lizenzierter Fünf »Tibeter«®-Trainer (Arnold Lanz, Vaduz/FL) Ausbildung dipl. Coach (Mächler & Partner, Winterthur) Medizinstudium (Universität Freiburg/Fribourg & Bern)

Webseite des Anbieters: Hotel Ucliva

Inhalte Einführung: Was sind die Fünf »Tibeter®«, was sind sie nicht Einüben der Fünf Übungen Die Fünf »Tibeter®« und ihre Wirkung auf den Körper Geschichte, Philosophie und Geisteshaltung der Fünf »Tibeter®« Grundprinzipien der Atmung Zusammenhang der Atmung mit den Fünf »Tibetern®« Entspannungshaltungen und Gedankenreisen Atemmeditationen Faszien-Yoga nach Liebscher & Bracht Die Chi-Maschine Die Energiezentren unseres Körpers (Chakras) Affirmationen