Gemischtes Retreat Biken, Yoga, Wandern und Massagen

Darums 10, 7158 Waltensburg

Das Hotel Ucliva liegt eingebettet in eine der schönsten Naturregionen des Kantons, der Surselva. Von uns aus können Sie – im Sommer und im Winter – verschiedenste Ausflüge unternehmen und sportlichen Aktivitäten nachgehen. Oder aber Sie geniessen die frische Bergluft und das Bergpanorama von unserer Terrasse aus. Unsere 22 Zimmer sind alle mit Lärchenholzböden ausgestattet und die meisten verfügen über einen grossen Balkon mit Blick über die Berge und das Tal. Auch rollstuhlgängige Zimmer in der Uclivetta, unserem Nebengebäude, haben wir im Angebot. Doppelzimmer zur Einzelnutzung Bei uns im Ucliva gibt es keine Einzelzimmer. Sollten Sie alleine reisen, bekommen Sie ein geräumiges Doppelzimmer zur Einzelnutzung. In unserem hellen Restaurant beginnen Sie den Tag mit einem reichhaltigen Frühstück mit feinen Produkten aus der Region. Und auch mittags und abends verwöhnen wir Sie mit lokalen Speiseangeboten (auch vegetarisch oder vegan möglich), die mit Zutaten aus der Region liebevoll zubereitet werden. Sie erreichen uns bequem mit dem ÖV - mit dem Zug bis Ilanz und dann mit dem Postauto bis vor die Haustüre. (Haltestelle Waltensburg Darums/Ucliva). Wenn Sie mit dem Auto anreisen, können Sie direkt vor dem Haus parkieren.

Seit vielen Jahren unterrichte ich in meinem eigenen Studio Bewegungslektionen wie Yoga, Pilates und Schwangerschaftsyoga. Es liegt mir am Herzen, Menschen auf diesem Weg zu begleiten und ihnen Raum zu geben, in dem sie abschalten und ihren Körper bewusst wahrnehmen können. Meine tiefe Verbindung zu den Menschen und die Neugier auf neue Ansätze haben mich inspiriert, meinen Weg zu erweitern. Durch die Ausbildung in Hypnobirthing kam ich zur Hypnosetherapie. Ich freue mich, Menschen nicht nur auf körperlicher Ebene zu unterstützen, sondern ihnen zu helfen, ihre eigene Energie und Leichtigkeit zu finden sowie ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ich lebe mit meiner Familie in Oberkirch – mit meinem Mann Thomas, mit dem ich unsere Praxis gemeinsam führe, unseren vier wunderbaren erwachsenen Kindern. Die Natur ist für mich eine wichtige Energiequelle, und ich genieße es, sportlich aktiv zu sein, ob allein oder gemeinsam mit anderen oder auch ganz gemütlich in einem Buch zu lesen.

Webseite des Anbieters: Hotel Ucliva

PROGRAMM (mit Vorbehalt) Donnerstag ab ca. 15:00 Individuelle Anreise, Check-in 16:45 – 18:15 Welcome Yoga 18:30 Abendessen im Hotel 20:30 – 21:00 Meditation / Entspannung Freitag / Samstag 07:30 – 08:45 Morgenyoga 09:00 Morgenessen ab 10:30 Biken, Wandern, Massage... Entspannen 16:45 – 17:45 Regeneratives Yoga 19:00 Abendessen im Hotel Sonntag 08:00 - 09:00 Abschlussyoga 09:15 Morgenessen bis 11:00 Zimmerfreigabe