Gemischtes Retreat 8 tägiges Retreat am Brienzersee, Berner Oberland

Mitgefühl für dich selbst Im täglichen 1:1-Gesprächen mit unseren Therapeut:innen wirst du genau dort abgeholt, wo du stehst. Hier erhalten deine Probleme und Zweifel Raum. Und neue Einsichten, wie du dein Leben führen willst, offenbaren sich. Du erhältst auf deine Situation angepasste Übungen, die dir Schritt für Schritt helfen, dich wieder zu spüren, Ziele und Visionen zu entwickeln und Grenzen zu setzen. In den Gruppenangeboten wirst du bestärkt, dein autonomes Nervensystem, den Atem und Gefühl für Grenzen so einzusetzen, dass du klareren Zugang zu deinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen erlangst. Unsere Körpertherapien (3 sind inklusive) unterstützen dich dabei, bei dir anzukommen. Du lässt dich berühren – wortwörtlich und auf energetischer Ebene. Und dadurch kommt endlich in Bewegung, was dich in alten Mustern gefangen hält. Die Natur wirkt. Der Blick auf den türkisfarbenen Brienzer See, die geborgene Lage zwischen mächtigen Bergen und ein Haus, in dem jederzeit für dein Wohl gesorgt wird - all das hilft dir, loszulassen und in dich selbst zu entspannen. Mehr Informationen zum Visionshaus. Die Tage ohne (oder mit möglichst wenig) Smartphone zeigen dir, wer du ohne all diese Verantwortung bist. Du wirst merken, wie gut dir der digitale Detox tut. Und dass auch die Menschen um dich herum gerne Aufgaben übernehmen möchten – und das auch können. Auf ihre Art.