Retreat im Graubünden Freeride, Yoga und persönliche Entwicklung
20.02. bis 23.02. 2025• Flem Mountain Lodge, Flims
Was erwartet dich.
Datum: 20.02. bis 23.02. 2025
Möchtest du dich weiterentwickeln, neue Skills lernen und deine Grenzen ausweiten – am Berg und auf persönlicher Ebene?
Beim Freeriden wie auch in der Yogapraxis bist du herausgefordert, deine Sinne bewusst einzusetzen und ganz im Moment zu sein. Dein Verhalten am Berg reflektiert deine Persönlichkeit im Alltag.
Unser Retreat bietet dir einen sicheren Raum, um innezuhalten, zu reflektieren und wieder bei dir selbst anzukommen. Du lernst, dich ganz bewusst mit der aktuellen Situation auseinanderzusetzen und deine Grenzen zu erkunden. Sie zu respektieren – aber auch sie auszuweiten durch das Erlernen von neuen Skills.
Diese neuen Fähigkeiten erlauben es dir, auch in herausfordernden Situationen abschätzen, was für dich möglich ist und kraftvolle Entscheidungen zu treffen. Du erlangst mehr Selbständigkeit, Sicherheit und Vertrauen – beim Freeriden aber auch im Alltag.
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Doppelzimmer: CHF 1285
WORKSHOP PACKAGE
erlebnisreiche und transformierende Tage am Berg
wir begleiten dich auf dem Berg und auf der Matte mit verschiedenen Methoden aus Yoga, Persönlichkeitsentwicklung, Mental- und Atemtechniken
tägliche Freeride Workshops mit Schwerpunkten in Achtsamkeit, Risikobewusstsein und Weiterentwicklung deiner Fähigkeiten und Fertigkeiten
tägliche Yin Yoga Praxis mit Meditation, Atemtechniken und Reflexion
ÜBERNACHTUNG INKL. HALBPENSION
3 Übernachtungen in der modernen Flem Mountain Lodge im geteilten Doppelzimmer (Einzelzimmer auf Anfrage)
reichhaltiges Frühstück aus frischen und regionalen Produkten mit bestem Barista Kaffee
abends trendige, saisonale Gerichte aus der Lodge Küche (3 Gang-Menü)
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