Retreat im Graubünden Langlauf & Yoga in der Bever Lodge (GR)

Via Maistra 32, 7502 Bever

Die Bever Lodge ist ruhig und doch belebt, modern und doch gemütlich – im modularen Hotel fühlen Sie sich sofort wohl und schnell zuhause. Kulinarisch werden wir mit 2x 3-Gang-Abendessen (Vegi oder Fleisch) im Restaurant inkl. Hahnenwasser verwöhnt. Das reichhaltige Frühstück gibt uns Kraft und stärkt uns durch den Tag.

Egal, ob das Leben gerade fliesst, stockt, kurvig oder flach ist. Die Zeit auf der Yogamatte ist für mich immer wieder ein Anker – eine Auszeit aus dem Alltag. Eine Zeit, wo ich abschalten, mich neu ausrichten, Gedanken loslassen und positive Energie tanken kann. Wort wörtlich mal durchatmen. Als Bewegungsmensch bin ich gerne draussen in der Natur unterwegs. Die Yogapraxis bringt mich in meinem aktiven Leben immer wieder zurück ins Hier und Jetzt. Yoga bedeutet für mich aber auch Kräftigung, Dehnung und die Verbindung von Körper und Geist.

Webseite des Anbieters: Nina Rocha

Freitag, 13. Dezember 2024 • 12.30 Uhr Begrüssung, Bever Lodge • 12.45 Uhr Gruppeneinteilung • 13.00 bis 15.00 Uhr Langlaufunterricht • Ab 15.00 Uhr Check-in möglich • 17.15 bis 18.15 Uhr Yoga (Schulhaus Bever), Treffpunkt 17.00 Uhr vor der Bever Lodge. • 18.45 Uhr Begrüssungsapéro • 19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen Samstag, 14. Dezember 2024 • 8.00 bis 9.00 Uhr Yoga (Schulhaus Bever) • Ab 9.00 bis 10.00 Uhr Frühstück • 11.00 bis 13.00 Uhr Langlaufunterricht Nachmittag Zeit zur freien Verfügung (Evtl. Besuch des Mineralbads in Samedan) • 17.30 bis 18.30 Uhr Yoga • 19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen Sonntag, 15. Dezember 2024 • 8.00 bis 9.00 Uhr Yoga • Ab 9.00 bis 10.00 Uhr Frühstück • 11.00 Uhr Check-Out • 11.30 bis 13.30 Uhr Langlaufunterricht • 13.30 Uhr Verabschiedung Bever Lodge, individuelle Rückreise oder Verlängerung