Meditations Retreat ANTI AGING VON INNEN, MEDITATION DETOX RETREAT MAI

Name: ANTI AGING VON INNEN, MEDITATION DETOX RETREAT MAI
Start: 2024-05-17
End: 2024-05-19
Location: Emmemgasse 2, 4223 Blauen

17.05. bis 19.05. 2024• Emmemgasse 2, 4223 Blauen

«DIE PFINGSTTAGE DEN KÖRPER UND GEIST VOLLKOMMEN ZUR RUHE BRINGEN Detox des Körpers, Transformierende Meditationen, Digitale Auszeit, die schöne und erholsame Natur von Blauen, unser leichtes biologisches Essen, Feuerzeremonie, Themenvertiefung uvm. werden dich dabei unterstützen.»

Was erwartet dich.

Datum: 17.05. bis 19.05. 2024

Wir freuen uns, dich in unserem alten, gemütlichen und strahlungsarmen Bauernhaus für ein intensives, manifestierendes und zellerneuerndes Retreat in kleiner Runde dabei zu haben. Ein Wochenende voll Tiefe, Heilung, Transformation, Regeneration, Erkenntnissen und Gemütlichkeit. Ein Wochenende, dass sich wie zwei Wochen Urlaub anfühlt. MEDITATION Raus aus dem Alltag, den Stress hinter sich lassen. So können Gedanken auch mal zur Ruhe kommen. Der Zugang zu sich selbst wird leichter gegeben. Darum sind Retreats so wertvoll und wirkungsvoll. Mir ist es wichtig dass du ein Verständnis für Transzendenz und Stille, wo Heilung auf allen Ebenen möglich ist, erfährst. Wir meditieren zusammen: - Achtsamkeitsmeditation - Mantrameditation - Wir tönen Mantras laut und in der Stille - Atemmeditation Wir sprechen über die Themen Liebe und Selbstliebe, Glaubenssätze, wie du mit Stress und Emotionen gesünder umgehen kannst. Eine kleine FEUERZEREMONIE hilft dir dabei, leichter von deinen Themen, Glaubenssätzen, Blockaden loszulassen. GEMÜTLICHKEIT UND INNERE RUHE Die Abende gemütlich vor dem Kamin, zusammen mit uns oder für dich alleine. Wir haben genug Platz. BEWEGUNG UND NATUR Zeit für achtsames Waldbaden, Spaziergänge in der wunderschönen kraftvollen Natur um den Blauen. ZEIT FÜR DICH STRAHLUNGSARM Deine Zellen und Nerven können sich endlich erholen da wir in unserem Haus kaum Strahlung haben. DETOX 3D SCHUHMANN TESLA RÜTTEL PLATTE zur Zellregeneration, Detox, ... GEREINIGTES WASSER DETOX POWERSÄFTE UND DARMAUFBAU BIOLOGISCHES REGIONALES VEGETARISCHES VEGANES LEICHTES UND GESUNDES ESSEN Erholsamer Schlaf, saubere Luft, gute Energie,.... Du wirst es spüren. Wir spüren es jeden Tag. MEHR AUF https://www.retreatschweiz.com/

Der Kurs eignet sich für: Alle Level

Im Doppelzimmer: CHF 490 Im Einzelzimmer: CHF 590

Im Einzelzimmer: CHF 590 Doppelzimmer Bei einer Buchung von 2 Personen (Paar/FreundInnen) CHF 490 Bettgröße 1,40 Übernachten im Meditationsraum möglich CHF 520 (wenn die beiden Gästezimmer voll sind) SCHLEMMERFRÜHSTÜCK MIT BROT, VERSCHIEDENEN AUFSTRICHEN, FRÜCHTEN, MÜSLI.... BIOLOGISCHE Abendessen, VEGETARISCH/VEGAN Z. T. DEMETER VON LOKALEN BAUERN JEDERZEIT NÜSSE, FRÜCHTE UND AM ABREISETAG KLEINE REISEVERPFLEGUNG DETOXEN: VOR ALLEM GEMÜSE, GUTE ÖLE, WARMES ZITRONENWASSER mit Mineralien, BASENWASSER, ZEOLITH, DARMSTÄRKENDE KRÄUTER DETOX POWER SAFT VOR DEM FRÜHSTÜCK, SLOW-PRESSUNG JEDERZEIT TEE UND SCHADSTOFFARMES ENTGIFTENDES WASSER GROSSE AUSWAHL AN BIO TEESORTEN 1-3X TGL. GEFÜHRTE MEDITATIONEN LESSONS MIT THEMENVERTIEFUNG FEUERZEREMONIE FEUER AM KAMIN BETTWÄSCHE, HANDTÜCHER, PFLEGEPRODUKTE BIOLOGISCH BEHANDLUNGEN AUF DER 3D SCHUHMANN TESLA RÜTTEL PLATTE BEI BEDARF INTERNETZUGANG, DER PASSENDE ADAPTER MUSS MITGEBRACHT WERDEN DAS RETREAT KANN UM EINE NACHT AUF ANFRAGE VERLÄNGERT WERDEN

Datum: 17.05. bis 19.05. 2024

Freitag: Ankommen ab 15 Uhr, Zeit für sich und die Umgebung zu erkunden, Tee, Kaffee 16:30 erste Lesson, Einweisung Meditation, Achtsamkeit und der Umgang mit Stress sowie Zeitplanung der nächsten Tage 18:00 leichtes Abendessen danach Zeit für sich, 3D Rüttelplatte, Zeit vor dem Kamin ... Samstag: 8:00 Warmes Zitronenwasser mit Darmaufbaukur und Tee Kurzes stretching, Barfuss in den Garten, Sonnengruss... 8:30 Meditation 9:30 - 10:30 Schlemmerfrühstück mit anschließender kurzer Pause für Bewegung, Rüttelplatte oder Ruhe 11:15 - 12:00 Meditation Pause 12:15 - 13:30 Lesson mit individuellen Themen Freizeit für achtsame Unternehmungen und Ruhe je nach Bedarf: Bogenschießen im Sommer, Massage, Meditation oder Yoga ohne Anleitung, Bewegung, Waldbaden, Wandern..... 17:15 - 18:30 leichtes Abendessen 19:00 - 19:45 Meditation anschliessend Feuerzeremonie Zeit für sich, vor dem Kamin, 3D Rüttelplatte, Spazieren gehen.... Sonntag/ Abreisetag: 8:00 Warmes Zitronenwasser mit Darmaufbaukur und Tee Kurzes stretching, Barfuss in den Garten, Sonnengruss... 8:30 Meditation 9:30 Schlemmerfrühstück 10:45 Mediation, Abschlussrunde, Fragen beantworten ab ca. 12:00 Abreise - kleiner Reiseproviant oder noch anschliessende Wanderung auf den Blauen oder Umgebung. Gepäck kann bei uns den Tag gerne noch untergebracht sein. Bei drei Nächten, TAG 3 8:30 Warmes Zitronenwasser mit Darmaufbaukur und Tee Kurzes stretching, Barfuss in den Garten, Sonnengruss... 9:00 Meditation 10:00 - 11:00 Sonntags Brunch Schlemmerfrühstück mit anschließender Freizeit für Bewegung, Rüttelplatte oder Ruhe 11:30 - 12:30 Meditation 15 min Pause 12:30 Freizeit für achtsame Unternehmungen und Ruhe je nach Bedarf: Bogenschießen im Sommer, Massage, Meditation oder Yoga ohne Anleitung, Bewegung, Waldbaden, Wandern..... 17:00 - 18:00 leichtes Abendessen 19:00 - 19:45 Meditation danach Zeit für sich, vor dem Kamin, 3D Rüttelplatte, Spazieren gehen, alleine meditieren.... Montag: wie Sonntag Abreisetag Wir schweigen bis zur 2. Meditationslesson. Ich empfehle auch den Tag über so wenig wie möglich zu sprechen oder sich nicht mit Medien zu beschäftigen. Handy aus, keinen Sport und anregende Beschäftigungen. Dagegen achtsames Bewegen, Beobachten. Zeit für mich. Spüren, Geniessen. Den Tag achtsam und bewusst sein. Ich habe bewusst das Programm nicht zu früh angesetzt. Da ich es von meinen Retreats kenne, dass man meist gestresst aus dem Alltag kommt und die ersten Tage in den Mediationen einschläft vor Erschöpfung. WENN DICH UNSER RETREAT ANSPRICHT, FREUE ICH MICH SEHR ÜBER EINE NACHRICHT IN DER DU KURZ SCHREIBST WER DU BIST UND WARUM DU EIN RETREAT MACHEN MÖCHTEST. MEHR ÜBER DAS RETREAT FINDEST DU UNTER WWW. MEDITATION-RETREAT-SCHWEIZ.CH

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