Yoga Retreat Yoga,Trekking & Relax - Auf den Spuren des Wassers

Innen & Aussen im Wandel SEIN ! Ein Yoga- und Wandererlebnis für alle die etwas ganz Besonderes suchen. Yoga Neulinge und Menschen mit Freude an Bewegung, Natur & Reisen sind herzlich willkommen. *** Am 1.Tag treffen wir uns gegen Mittag im südlichsten Ort im Berner Oberland. Nach einem Willkommens Trunk, beginnt unserer Tour mit einem sanften Yogawalk (Spaziergang mit Yogasequenzen) – zum Kennenlernen, Ankommen & eingewöhnen. Zurück im Hotel kann noch im Pool geschwommen oder in der Sauna entspannt werden. Das grosszügige, facettenreiche Hotel verwöhnt mit einer schönen Bleibe und leckerem Essen. Die Yogasession am 2.Tag stimmt unsere Körper ein, auf das was kommen wird. Nach dem üppigen Frühstück heisst es in die Schuhe fertig los – wir wandern über Stock & Stein allmählich den Berg hinauf, vorbei an tosenden Bächen und rauschenden Fällen. Das charmante Berggasthaus lädt uns ein, in eine Zeitreise der vergangenen Jahrzehnte, fernab von Luxus & Lärm. Mit lecker gefüllten Bäuchen betten wir uns in wohlig warme Daunen. Ab hier yogieren wir meist draussen – wie das Wetter, sind auch wir flexibel was Zeit & Ort betrifft. Ein schattiger, längerer Pass-Aufstieg begleitet uns in den 3.Tag - vorbei an Wasserfällen, Schaf- & Murmelieweiden zum ungewöhnlichen Hochplateau, welches mit seinen vielen kleinen Canyons zum Staunen einlädt. Beim Abstieg zu Hütte erhalten wir atemberaubende Ausblicke in die Walliser Bergwelt, die uns ab jetzt begleiten wird. Etwas müde und frohen Mutes erreichen wir das kleine, feine & herzliche Lager für die Nacht. Noch ein Yoga-Stretch zum Abschluss gefällig? *** Dies ist ein Auszug aus dem Ablauf, lauf, lauf... Weitere Informationen erhälst Du auf der Website www.integrales-yoga.ch