Yoga Retreat Yoga Wochenende Dezember in Vals (GR)
12.12. bis 14.12. 2025• Brücke 49, 7132 Vals
Was erwartet dich.
Datum: 12.12. bis 14.12. 2025
Nach einem köstlichen Brunch hast du Zeit für dich selbst: Zeit für Kreativität, für die Natur oder für das, wonach deine Seele ruft. Am späteren Nachmittag schliessen wir den Tag mit entspannendem Yin Yoga ab. Yoga Nidra (Tiefentspannung), Atem- und Achtsamkeitsübungen sind in die Yoga-Einheiten integriert und stärken deinen Körper und bringen deine Gedanken zur Ruhe. Geniesse ein Wochenende der Stille, der Entspannung und der Reflexion über die vergangenen Monate.
„Wenn du die Berührung mit der inneren Stille verlierst, verlierst du den Kontakt mit dir selbst. Wenn du den Kontakt mit dir selbst verlierst, verlierst du dich in der Welt.“ Eckhart Tolle
Der Kurs eignet sich für: Alle Level
Im Doppelzimmer: CHF 735
Im Einzelzimmer: CHF 885
Die Pauschale umfasst die Unterkunft in der entsprechenden Zimmerkategorie inkl. Pausensnack und Halbpension (Frühstück und Abendessen) sowie Wasser den ganzen Tag. Alle Einheiten gem. Programm wie Meditation, Pranayama, morgens ausgedehnte Hatha Yoga Flow Praxis, nachmittags tiefgehende Yin Yoga Praxis.
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