Yoga Retreat WANDERN & YOGA auf der SCHWEIBENALP, 31.5.-2.6.

Zentrum der Einheit, Schweibenalp

Daniel Studhalter lebt in Luzern. Er unterrichtet dort seit über 20 Jahren Yoga, aktuell fünf Klassen pro Woche, praktiziert westliche und chinesische Naturheilkunde und leitet verschiedene Yoga- & Wanderretreats in der Schweiz und im Ausland. Die Basis seines Unterrichts ist das traditionelle Hatha-Yoga mit seiner Philosophie. Er hat sich bei namhaften YogalehrerInnen weitergebildet, auch einige Male in Indien. Yogatherapie und Yoga Nidra liegen ihm ebenfalls am Herzen. Auch Meridiandehnungen werden in gewisse Übungen integriert. So verbindet er unterschiedliche Stile zu einem einzigartigen Ganzen, denn Yoga bedeutet Vereinigung. Als YinYang Yoga könnte es bezeichnet werden, Dynamisches und Entspannendes vereint. Für ihn ist es wichtig, körperliche und geistige Wirkungen der Asanas aufzuzeigen wie auch heilende Pranayamas (Atemübungen) miteinzubeziehen. Auch untermalt er die Lektionen mit verschiedenen Klanginstrumenten, wie zB Indianerflöten, Klangschalen, Sansula, Glockenspiele