Yoga Retreat 26.09.2025 - 28.09.2025

kulturkloster.ch

Das Kloster Altdorf ist von einer ruhigen und inspirierenden Umgebung umgeben. Im Garten des Klosters findest du liebevoll gestalteten Beete, duftenden Kräuter und bunten Blumen. Hier können Besucher die Natur in vollen Zügen geniessen und die friedliche Atmosphäre des Ortes erleben. Das Klostergebäude strahlt eine ruhige Atmosphäre aus, mit einem harmonischen Zusammenspiel von Tradition und modernem Komfort. Die einfachen, aber liebevoll eingerichteten Zimmer bieten Rückzugsorte für Entspannung und Ruhe. Von der Klosterküche werden wir einfach, naturnah und vorwiegend vegetarisch in Halbpension verpflegt. Es gibt nur wenige Parkplätze, die Anreise per Zug wird empfohlen

Patricia Meier ist eine erfahrene Yoga- und Retreatleiterin mit einer fundierten Yogaausbildung sowie einer zusätzlichen Ausbildung in Yogatherapie. Sie verbindet klassisches Hathayoga um Körper, Geist und Nervensystem ganzheitlich zu unterstützen. Schwerpunkte: Yogapraxis für alle Levels, mit besonderem Augenmerk auf sichere Ausführung, Atemübungen und Achtsamkeit. Retreat-Formate, die Bewegung, Stille, Reflexion und Gemeinschaft geschickt verbinden

Webseite des Anbieters: Patricia Meier

Wir beginnen am Freitag um 14.30 Uhr mit einer sanften Yogaeinheit zum gemeinsamen Ankommen, nach dem Abendessen schliessen wir mit einer Yinyoga Einheit. Am Samstag starten wir mit einer Morgenmediation, wenn möglich im Garten. Nach dem Brunch hast du Zeit für dich bis wir uns um 15.00 Uhr wieder zum Yoga treffen. Wir beenden den Tag mit Yoga Nidra. Der Sonntag steht im Zeichen von Yoga Flow, welcher moderne Musik mit fliessenden Yoga-Asanas kombiniert, um eine rhythmische, energetische Praxis zu schaffen. Abschluss des Retreats nach dem Mittagessen.