Yoga Retreat Yoga & Ayurveda an Auffahrt @ Casa Santo Stefano

Albergo Casa Santo Stefano

In zwei renovierten Tessinerhäusern aus dem 18. Jahrhundert empfängt dich stilvolle Einfachheit und eine herzliche Gastfreundschaft. Der milde Tessiner Frühling im wunderschönen, ursprünglichen Malcantone lädt zum Wandern und Entspannen ein.

Alessandra Colombo Dipl. Yoga- und Pilates-Lehrerin, Ayurveda-Lifestyle-Coach alessco@hotmail.com +41 (0) 78 842 25 29 Ich kultiviere durch Yoga einen inneren Ort der Stille und Ausgeglichenheit, wo sich eine nachhaltige Ruhe auf allen Ebenen des Daseins ausbreiten kann. Ich achte auf deine korrekte Ausrichtung in den Asanas und biete dir auch verschiedene Anpassungsmöglichkeiten, damit du beim Üben, Freude und Ausgeglichenheit erfahren kannst. Als Ayurveda-Lifestyle-Coach ist es mein oberstes Ziel, dich in deiner Individualität zu erfassen und in dein konstitutionelles Gleichgewicht zu begleiten. Ausgehend von deiner aktuellen Verfassung, erarbeiten wir gemeinsam wertvolle Handlungsoptionen für deinen Alltag. Andreas Haake Dipl. Yogalehrer YS, Komplementärtherapeut für Yoga & Ayurveda, Supervisor für KT-Berufe, Bewegungsschauspieler www.andreas-haake.ch +41 (0) 76 387 65 87 Ich unterrichte Prana-Yoga, meinen eigenen Yoga-Stil. Klassische Yogastellungen, gelenk- -faszien-aktivierend

Webseite des Anbieters: Seminarhaus - B&B Albergo Casa Santo Stefano

Montag Individuelle Anreise und Check-in ab 14.00 Uhr 16.45 – 17.15 Begrüssung, Organisation & Programm 17.30 – 18.30 Yoga 18.30 – 20.15 Abendessen in der Casa Santo Stefano 20.30 – 21.15 Abendmeditation Dienstag 07.45 – 09.15 Yoga 09.30 – 10.30 Frühstück /Brunch 10.30 – 17.00 Freie Zeit 17.00 – 18.15 Yoga 19.00 Abendessen im Dorf oder Umgebung Mittwoch 07.30 – 09.15 Silent walk & Nature Yoga 09.30 – 10.30 Frühstück /Brunch 10.30 – 17.00 Freie Zeit 17.00 – 18.15 Ayurveda-Workshop 18.30 – 20.15 Abendessen in der Casa Santo Stefano Donnerstag 07.45 – 09.15 Yoga 09.30 – 10.30 Frühstück/Brunch 10.30 – 17.00 Freie Zeit 17.00 – 18.15 Ayurveda-Workshop 19.00 Abendessen im Dorf oder Umgebung Freitag 07.45 – 09.15 Yoga 09.30 – 10.30 Frühstück/Brunch 10.30 – 17.00 Freie Zeit 17.00 – 18.15 Yoga 19.00 Abendessen im Dorf oder Umgebung Samstag 07.45 – 09.15 Yoga 09.30 – 10.30 Frühstück/Brunch 10.30 – 17.00 Freie Zeit 17.00 – 18.15 Ayurveda-Workshop 18.30 – 20.15 Abendessen in der Casa Santo Stefano 20.30 – 21.15 Abendmeditation & Special Sonntag 07.45 – 08.45 Nature Yoga & Unity-Circle 09.00 – 09.30 Zimmerfreigabe 09.30 – 10.30 Frühstück/Brunch & Abreise Buchungszeiten für Ayurveda-Behandlungen & Beratungen Dienstag – Samstag 11.00 – 12.00 // 12.15 – 13.15 // 13.30 – 14.30