Yoga Retreat Embodied Nervous System Yoga Weekend in Luzern

10.04. bis 12.04. 2026• Tribschenstrasse 19, 6005 Luzern

«2.5 Tage - Yoga traumasensibel und nervensystemorientiert praktizieren und unterrichten lernen – sanft, tiefgehend und sicher. Für Yogalehrerinnen, Lehrpersonen und Yogis, die spüren, dass Yoga mehr sein darf als Bewegung. »

Was erwartet dich.

Datum: 10.04. bis 12.04. 2026

In diesem Retreat und 25h Yoga TT lernen wir das Nervensystem zu verstehen und Yoga so zu unterrichten, dass es reguliert statt überfordert, traumasensible Prinzipien einzusetzen – damit deine Klassen sicher, warm und einladend wirken, Selfcare & Selbstregulation für dich als Lehrerin zu kultivieren, damit du präsent, geerdet und authentisch bleibst und Yoga durch somatische Tools, Breathwork, Meditation & Yin/Restorative so zu vertiefen, dass deine Stunden langsamer, tiefgehender und transformierender werden.

Der Kurs eignet sich für: Fortgeschritten

Im Preis für das Wochenende inbegriffen sind: Unterricht, Yogamaterial, ein ausführliches Skript, Snacks, Tee und ein Folge-Online Termin am: Samstag, 23. Mai 2026, 10:00 - 13:00 Uhr. Falls du diesen auch besuchen möchtest, kannst du das Training mit einem Zertifikat 25h Embodied Nervous System Yoga TT abschliessen. Die Hin-/Rückreise, weitere Mahlzeiten und die Unterkunft sind exklusive. Wir unterstützen dich gerne beim Finden einer Unterkunft in der nahen Umgebung, kontaktiere uns für weitere Auskünfte.