Yoga Retreat Jahresübergang 2026/2027 Yoga-Meditation-Rituale

zentrumRANFT Hubel 2 CH-6073 Flüeli

Das Retreat findet im Zentrum Ranft statt, einem Ort der Stille und Einkehr im Flüeli‑Ranft, wo Bruder Klaus lebte und wirkte. Die schlichte, warme Architektur und die ruhige Lage nahe der Ranft‑Schlucht schaffen eine besondere Atmosphäre, die wie von selbst nach innen führt. Die einfachen Zimmer, die Natur vor der Tür und die spirituelle Kraft des Ortes unterstützen dich darin, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und dich neu auszurichten. kostenlose Parkplätze vorhanden Mit öffentlichem Verkehr mit einer Haltestelle direkt beim Zentrum Ranft: via Luzern, Sachseln bis zur Bushaltestelle Flüeli-Ranft, St. Dorothea

Franziska fühlt sich seit ihrer Kindheit von der Magie der Rituale angezogen. Sie sucht überall das Verbindende und alles was in die Tiefe führt. Die grössten Lehrmeister sind für sie das Leben selbst und die Kinder. Ihr Herz geht auf im Garten mit den Tieren und Pflanzen, in der Beziehung mit ihrem Partner, im kreativen Ausdruck. Franziska ist Mutter dreier erwachsener Kinder, ausgebildete Kindergärtnerin, Leiterin einer privaten Kindertagesstätte und Begleiterin von Eltern und Eltern-Kind-Gruppen. Adrian Adrian begleitet Menschen mit Achtsamkeit und Tiefe auf ihrem Weg zurück zu sich selbst. Seine Arbeit vereint somatische Körperpraxis, der fluidUs Methode und Bewusstseinsarbeit und unterstützt dich dabei, deiner Wahrheit näherzukommen und sie zu verkörpern. In seinen Kursen schafft er Räume, in denen Heilung geschehen, Verbindung entstehen und an das eigene Wesen erinnert werden darf.

Webseite des Anbieters: Adrian Bernasconi

Unser Yoga‑ und Meditationsprogramm begleitet dich achtsam durch den Übergang vom alten ins neue Jahr. Die Praxis orientiert sich am fluidUs‑Stil: fliessende, tiefgehende & meditative Bewegungen, bewusste Atmung, neurosomatische Präsenzarbeit und sanfte Körperwahrnehmung. Alle Einheiten sind so gestaltet, dass sie für alle Levels geeignet sind – sowohl für erfahrene Praktizierende wie auch für Menschen, die Yoga neu entdecken möchten. Über die Tage hinweg verbinden wir Yoga, Atemarbeit, Meditation, Rituale, Tanz und Mantras zu einem stimmigen Prozess. Rituale unterstützen dich dabei, das alte Jahr zu würdigen, loszulassen und dich innerlich auf den Neubeginn auszurichten. Elemente aus Tanz und freier Bewegung laden dich ein, Lebendigkeit und Ausdruck zu spüren. Gemeinsames Singen und Mantras öffnen den Raum für Herzweite, Verbindung und innere Ausrichtung. Teile dieses Retreats finden in der Stille statt.   Tagesprogramm (Anpassungen vorbehalten) 1. Dezember 18:30 Abendessen 20:00 – 21:00 Willkommensritual 1. Dezember & 1. Januar 07:00 – 09:00 Meditation & Morgen-Yoga 09:00 Frühstück 13:00 Leichtes Mittagessen (Suppe & Salat) 16:30 – 18:00 Nachmittags-Session (Tanz, Yoga, Rituale) 18:30 Abendessen 20:30 – 21:30 Abendritual 1. Januar 07:00 – 09:00 Meditation & Morgen-Yoga 09:00 Frühstück 11:00 – 12:00 Abschlussritual 12:15 Leichtes Mittagessen (Suppe & Salat)