Yoga Retreat Yoga & Schneeschuh Wandern im Kiental

06.02. bis 09.02. 2027• Seminarhaus Kientaler Hof

«Eine Bewegungs-Reise im Innen & Aussen. Wir widmen uns den Elementen, tauchen ein in die Natur, die uns umgibt, spüren die daraus entstehende Kraft und deren Möglichkeiten. Begleitet wird dies durch Atemübungen, Meditation & einer Yogapraxis, die an den Aktivitäten angepasst ist.»

Was erwartet dich.

Datum: 06.02. bis 09.02. 2027

Atem, Körper und Geist werden durch Gewahrsein miteinander verbunden. Yoga bedeutet übersetzt genau das: verbinden. In diesem Kurs wird eine Verbindung geschaffen vom Bekannten zum Unbekannten. Von Gymnastikübungen zu Yogahaltungen. Vom kraftvollen Wandern zum bewussten Gehen. Vom Aktivismus zum stillen Sein. Dabei werden unterschiedliche Techniken miteinander vereint, um Momente vollkommener Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Der Geist wird durch Atemtechniken (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Klänge (Mantren), Handgesten (Mudras) und innerer Einkehr (Meditation) in den gegenwärtigen Moment gebracht. Jeder Mensch wird dort abgeholt, wo er sich derzeit befindet. Die eigene körperliche Beschaffenheit ist wesentlich für diese Praxis. Dabei werden natürliche Grenzen gewahrt und neue Wege erforscht. Die Schönheit der Kientaler Natur mit ihren Bergen, Flüssen und Ruhe unterstützt diese Entwicklung.

Der Kurs eignet sich für: Alle Level

Im Doppelzimmer: CHF 650

Seminargebühr: CHF 360.- plus Kost & Logis. Wir werden mit biologisch-vegetarischer Vollwertkost (Frühstück, Mittag- und Abendessen) voll verpflegt. Die Unterkunft kann gewählt werden zwischen Einzel-, Doppel-, und Mehrbettzimmer. Der Preise für 2 Nächte für Übernachtung inkl. Vollpension beträgt pro Person im EZ (mit eigenem Bad 380.- / mit Etagenbad 360.-) geteilten DZ (mit eigenem Bad 310.- / mit Etagenbad 290.-) Dreibett Zimmer (mit eigenem Bad 290.- / mit Etagenbad 250.-) Zu diesen Preisen kommt noch die Seminargebühr hinzu kommt. Im Seminar enthalten sind 8 Stunden Yoga (verschiedene Stile, inkl. Meditation) 1 YogaWalk zum Ankommen & Durchatmen 1 Wanderung (mittlere Tour, Gehzeit ca. 4 Std., Auf- & Abstiege bis zu 500) Höhenmetern) Sauna & Wellnesszeit *** Weitere Details findest Du unter: https://kientalerhof.ch/courses/yoga/yoga-schneeschuh-wandern-25201723/