Yoga Retreat Winter-Yogaretreat im Val Müstair

https://www.hotelchalavaina.ch/home

Chalavaina «Historisches Hotel des Jahres 2024» Ist ein wunderschönes einzigartiges Hotel mit einer feinen Küche, schönem Essraum und individuellen Zimmern.

Irina Schumacher arbeitet als ganzheitlicher Coach, Yoga- und Achtsamkeitslehrerin. Ihre Tätigkeiten umfassen Yoga, Achtsamkeit, Coaching, Supervision und Mediation, und sie leitet Retreats. Ihre Arbeit wird als eine Verbindung von Körper, Geist und Seele beschrieben, die Naturerlebnisse und persönliche Entwicklung integriert.

Webseite des Anbieters: Irina Schumacher

Wir starten morgens mit Meditation & Yoga. Anschliessend geniessen wir das feine Frühstücksbuffet. Am späteren Vormittag oder Nachmittag kannst du wählen, ob du mit uns auf die Langlaufskis kommst, lieber eine Winterwanderung machst oder dich in der Sauna wärmen und erholen möchtest. Am Abend gibt es nochmals eine Entspannung vor dem gemeinsam Nachtessen.